1、鮮芹蘋果汁
能降血壓,平肝,鎮靜,解痙,和胃止吐,利尿。適用於眩暈頭痛,顏面潮紅,精神易興奮的高血壓患者。用鮮芹菜250克,蘋果1-2粒。將鮮芹菜放入沸水中燙2分鐘,切碎與清蘋果絞汁,每次1杯,每日2次。 2、五青搾汁 取西芹、苦瓜、青瓜、青椒、青蘋果五種青色的瓜果,一起搾汁,味道清新可口,更可清熱毒,治暗瘡過多,口苦、口臭、大便燥結、多眼屎等肝熱現象。常飲此汁,據說還可以預防腸癌,想來也不無道。 3、芹菜煲紅棗 除了可治療高血壓外,還可治療急性黃疸型肝炎,膀胱炎等症。每次可用芹菜200-400克,紅棗50-100克,煲湯分次服用。如不是芹菜季節,用干的芹菜頭150-250克與紅棗煲水飲,亦有療效。 4、百日咳 鮮旱芹(連根葉)100克,洗淨,切碎,搗爛,加冷開水100毫升,搾汁,再加食鹽少許,隔水蒸熱,早晚各服50毫升,連服3-5天。 5、芹菜根炖馬蹄 常用有降壓,安神,鎮靜功效。用芹菜根60克,馬蹄6粒,芹菜根和馬蹄放入砂鍋炖水飲。 6、芹菜葡萄汁 組成:鮮葡萄250克,旱芹菜250克。 制法:將芹菜帶葉洗淨,以沸水燙2分鐘,切碎,搾汁;將葡萄洗淨搾汁,與芹菜汁對勻裝入杯中備用。主治年老體弱的高血壓患者。 服法:與用量溫開水送飲,每日2-3次,20日為一療程。 7、高血壓 鮮芹菜500克或芹菜根60克,洗淨,水煎服,每日1劑,10天一個療程。 8、高血脂血症 鮮芹菜根10蔸,大棗10枚,水煎分2次服,連服15天為一療程。 9、反胃嘔吐 鮮芹菜根30克,甘草15克,雞蛋一個,藥煎水,打入雞蛋沖服。一般1劑可愈。 10、月經先期 干芹菜50克,加水二杯,煎成一杯,溫服,常服有效。 11、婦女月經不調,崩漏帶下,或小便出血 鮮芹菜30克,茜草6克,六月雪12克,水煎服,每日1劑。 12、芹菜香菇絲 這是一道平肝、清熱、降血壓、保護功脈血管的藥膳,也是一道可口營養的家常菜,非常適宜高血壓、高血脂和神經衰弱的病患者食用。 主要原料:芹菜,200克;水發香菇,100克。 操作方法:1、把芹菜切成4厘米長的段。2、把香菇切成絲。3、用旺火把油燒至冒煙,先把芹菜放進去,煸炒幾下,再放香菇絲,加少許鹽,炒勻。加20克清湯,蓋上蓋,改用小火焖一會兒。4、出鍋前,用水澱粉勾芡,加少許麻油,炒勻。 13、芹菜粥 組成:芹菜連根120克,粳米250克,食鹽、味精少許。制法將芹菜一同放入鍋內,加水適量,用武火燒沸,再用文火熬至米爛成粥。再加入適量調味品即可。 主治高血壓及冠心病等 服法與用量每天早晚餐食用,連服7-8天為一療程。(一般食用1-4日後,血壓開始下降)輔酶Q10是一種脂溶性抗氧化劑,輔酶Q10是人類生命不可缺少的重要元素之一,能激活人體細胞和細胞能量的營養,具有提高人體
有利於心血管疾病飲食有哪些?心血管病常見於50歲以上的中老年人,據各類疾病的死因首位,通常因高血壓、血液粘稠、吸煙等原因