專家告訴我們，患上冠心病之後，患者應該注意控制體重，保持健康的飲食習慣，日常飲食方面應該注意以下幾點：
第一、飲食清淡：冠心病患者日常飲食中，應該以清淡為主，特別是應該注意少油、少鹽。食鹽中的鈉具有增高血壓、加重心髒負擔、引起水腫的作用；有的冠心病的患者每天食鹽的消耗量應限制在5g以內。鹽腌、鹽漬加工的食物及醬油中均含有大量的食鹽，應敬而遠之。冠心病病人烹調應選擇植物油，攝入量也需進行控制。
第二、營養均衡：冠心病患者應該注意膳食搭配合理，不要偏食和厭食。膳食中熱量和各種營養素須能滿足人體生理和勞動的需要，即膳食中須含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素、無機鹽及微量元素、水和膳食纖維等人體必須的營養素，且保持各營養之間的數量平衡。
第三、多吃降脂蔬菜：選擇能降脂的蔬菜。如芹菜、紅蘿卜、白蘿卜、西紅柿、黃瓜、苦瓜、花生米、大蒜、香菇、慈菇、海帶、紫珠菜等。在炒菜方面應當選擇的油類，如血脂偏高者，可用植物油、菜油、花生油等；血脂不高者，可選用豬油或豬肉等來炒菜，以利疾病早日恢復。
對於冠心病患者來說，在飲食方面，應該注意以上幾點，在生活中，需要注意的事情還有很多，比如要戒煙戒酒，飲茶和咖啡也是要適量的，不可以久坐不動，經常鍛煉身體，保持良好的情緒和樂觀的生活態度。
（實習編輯：黃翠君）
