無論發生什麼形式的中風，家屬都不要驚慌，要認識到在家中的緊急搶救是十分重要的一個環節，處理得是否及時和得當，關系到以後病情的發展，所以掌握一些初級的家庭急救方法是十分必要的。
一旦家中有人發生了中風偏癱，要設法把病人抬到床上，不要把病人扶起，正確的搬運是2-3個人同時抬，一人托住病人的頭部和肩部，保持頭部不受震動，另一個人托住病人的背部和臀部，還有一個人托住病人的臀部和腿腳部，讓病人安靜躺下，頭部略高並稍向後仰，如果有嘔吐則頭部應偏向一邊，以免嘔吐物嗆入氣管內。然後解開病人的衣領，如有假牙應取出，如有打鼾，可用手托起病人的下颌，用紗布或手帕將病人的舌頭包住拉向前方，讓病人的通氣道保持良好的通氣狀態。 此時，可以請醫生前來急救，也可以待病情稍見穩定後送醫院及時搶救，應把病人送到一家最近的醫院，避免長途顛簸引起病情加重。從樓上向下搬運病人時，必須保持頭在上方、腳在下方，以減少腦部的充血，最好用擔架讓病人平躺著搬運。
預防中風生活方式要健康
專家指出，預防中風的發生，老年人在冬季注意保暖外，還在生活方式上也需調整，比如多運動。
即將進入腦中風的高峰期，對於大多數人而言，引起腦中風的禍首就是不健康的生活方式，比如頻繁飲酒、吸煙、運動量少、高熱量飲食、夜生活過度等導致腦卒中高發。而工作壓力大、精神緊張、情緒焦躁又加重了上述誘因對人體的損害，從而導致腦卒中發病。
專家指出，老年人在冬季注意保暖外，還在生活方式上也需調整，比如多運動。醫護人員為中風患者設計一套太極拳，其內容分為三部分：急性期十式、康復期的太極進階篇、預防中風二十四式。整套太極包含了躺、坐、站三種形式。急性期十式，簡單易學，重在打開肢體穴位；進階篇主要是坐著練習，動作變化較多。而行動自如的中老人群也可以練習預防中風二十四式。
專家表示，對於中老年人而言，有高血壓、高血脂、動脈硬化等基礎病的患者，應避免劇烈運動，而太極拳的自然、柔和，正好能滿足老年人鍛煉的需要。
