老年癡呆高發人群有哪些？
傳聞說用腦越多的人越容易癡呆，其實並不是這樣的，反而有研究證實，文化程度越高，癡呆的發病率越低。所以，擔心用腦引起癡呆的朋友可以放寬心了。那麼，老年癡呆高發人群都有哪些呢？ 1、飲食嗜好肥甘的人群。 飲食嗜好肥甘的人群易患癡呆症。研究發現，日本的飲食生活歐美化，認知障礙人群近年來有增無減。荷蘭研究者的調查顯示，歐美飲食多含肥甘之物，其所含大量的脂質、飽和脂肪酸、膽固醇會加大罹患認知障礙症的風險。
2、愛好吸煙、酗酒的人群。
適量喝酒對健康無大礙，但酗酒會導致體內酒精過多，肝髒來不及分解，影響到大腦血液循環，會加大日後罹患認知障礙症的風險。抽煙對健康有百害無一利，現有的研究表明，抽煙會令日後罹患該病的風險加大5倍。
3、患有代謝症候群的肥胖人群。
高熱量會使人發胖，並容易患上代謝症候群，降低基礎代謝，從而陷入惡性循環，容易引發三高症狀，加大日後罹患認知障礙症風險。一項最新的調查顯示，卡路裡攝取量最高的那組人與攝取量最低的那組相比，罹患認知障礙症的風險要高出約1.5倍。
4、不愛運動，懶散的人群。
平時懶散、不愛運動的人群，也是老年癡呆的高發人群。這類人每天都當周末來過，一天到晚無所事事，不是躺在沙發上看電視就是蒙頭大睡，生活節奏缺乏變化。
溫馨提醒：一般來說年齡越大老年癡呆的風險就越大，老年女性比男性癡呆比例更高，有癡呆家族史的人患病風險更大。所以老年癡呆需要提前做好預防，除了年齡因素以外，以上老年癡呆高發人群需要重視這塊風險。
