美國“每日健康”網站近日總結了房顫患者的7個隱藏風險。
1.咖啡因會引發房顫。喝杯咖啡有助於保持清醒，但過多的咖啡因就會成為房顫的一個誘發因素，造成不規則心跳的頻繁發作。同樣的後果也顯現在咖啡因藥丸、能量飲料和其他含有咖啡因的物質。 2.酒精會造成心髒中毒。飲酒之前，一定要三思而行。酒精和房顫是一個危險的組合，酒精過量會對大腦起到鎮靜作用，對心髒卻會起到刺激興奮作用，加重或引起房顫發作。酒精對心肌也會造成直接的毒害。 3.治療感冒和過敏的藥物會引發房顫。治療感冒、過敏的藥物與房顫並不能混搭。在服用這類藥物時，要格外謹慎，因為它們可能會造成不規則心跳頻繁發作。所有試圖減少分泌物或擴呼吸道的藥物都會對心髒造成直接的刺激。因此，房顫患者在服用任何藥物之前都應咨詢醫生。
4.綠葉蔬菜影響凝血。誰會想到蔬菜還有害？但事實證明，如果你患有房顫，一些蔬菜的確有危險。如果房顫患者正在服用抗凝藥（如華法林）來預防中風，他們就應該嚴格控制對某些綠葉蔬菜（如菠菜和羽衣甘藍）的攝入量，因為它們含有大量的維生素K。維生素K會抵消抗凝藥的作用，對房顫患者構成危險。
5.提防某些維生素和草藥補充劑。盡管非處方的營養補充品通常被認為是無害的，但其中的一部分會影響房顫。例如，維生素E具有抗凝活性，如果你正在服用抗凝藥，一定要咨詢醫生。
6.極端的運動會對心髒施加壓力。對於大多數房顫患者來說，適度運動並不會造成問題，反而有益於他們控制體重和改善情緒。鍛煉過度卻可能引發房顫發作。心髒病專家反對房顫患者過量運動，如果你在鍛煉過程中或鍛煉結束後注意到了不規則的心髒節律，一定要告知醫生，防止有益於健康的鍛煉轉變為房顫的危險因素。
7.壓力、焦慮和抑郁會讓心髒承重。情緒對房顫發作會起到影響作用。焦慮和抑郁症狀嚴重的房顫患者，其房顫發作次數要多於焦慮症抑郁症狀較輕的房顫患者。為減輕壓力和降低房顫發作的風險，患者應當密切關注情緒，多安排些放松活動，減小情緒負擔。
