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肺心病患者不宜長時間睡眠

   如長期反復發作,晚期可出現心力衰竭、心律失常、上消化道出血、彌漫性血管內凝血及電解質紊亂和呼吸衰竭等嚴重後果。專家指出,肺心病病人冬季的自我保健措施對防止肺心病的反復發作至關重要。

    合理飲食:多吃鮮菜少甜食忌辛辣     多食富含蛋白質和維生素的食品,多吃新鮮蔬菜和瓜果。在服用利尿劑期間,多吃含鉀的食品,少吃甜食,忌食辛辣或刺激性食品,不吸煙、不飲烈性酒、不喝濃茶和咖啡。少尿或有水腫時,限制水分、食鹽的攝入。     對於久病體虛之人,應適當服用健脾補腎、增強體質的藥物,以減少肺心病的復發,還可多吃些羊肉、蘿卜、梨、橘子等進行食補。肺心病患者應特別注意合理的飲食結構,應鼓勵病人多吃些高蛋白、低碳水化合物的食物,如魚、瘦肉、雞、兔肉、雞蛋、牛奶等。同時,必須經常補充氨基酸及微量元素。     護理保健:外出注意防寒保暖 肺心病患者不宜長時間睡眠   家人應密切注意病人的心跳、呼吸、脈搏及血壓的變化;注意體溫和痰液的變化,如體溫不正常且膿性痰量增多,提示有呼吸道感染;嚴密觀察病人的神志變化,如出現精神淡漠、嗜睡、語言障礙等,最好將病人頭部側向一邊,避免因痰液阻塞而引起窒息;特別要注意防寒、保暖,外出應戴口罩及帽子。     長期臥床的老年病人,因體質虛弱、無力咳嗽、排痰困難,家人應幫助病人經常改變體位,多翻身,多拍背;幫助患者坐起或半坐起;鼓勵咳嗽,盡量將痰液咳出來;盡量不用安眠藥或鎮靜劑,以防發生肺性腦病的危險。冬季,在家裡應使用取暖器提高房間內溫度。每天中午氣溫較高時應開窗換氣,使室內空氣流通,這樣可以減少感冒。     肺心病患者不宜長時間睡眠     人的一生中大約有三分之一的時間在睡眠中度過。合理而優質的睡眠是人們恢復體力、消除疲勞的最簡單而有效的方法,但睡眠的時間並不是越長越好。     近來科學家調查發現,每晚一般睡6到7小時的成人比每晚起碼要睡8小時的人長壽,對於肺心病患者,尤其不宜長時間連續睡眠。這是因為夜間睡眠時迷走神經張力增加,使呼吸頻率減慢,從而使人體攝入的氧減少,而心髒血液循環和肺的負擔加重。
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