為減少心律失常的發作風險，病人應堅持合理飲食，適度運動，規律生活，保持積極樂觀的心態。心律失常病人必須改善不良飲食習慣，選擇低脂肪食物。
生理性因素引起的心律失常，治療方面應以去除誘因為主。病理性心律失常危險程度高，症狀也常常較重，需要及時、有效的治療，應盡快去正規醫院做心電圖、心髒彩超等檢查，明確診斷，積極進行治療。 低脂肪、低膽固醇、易消化的日常飲食比較適合於心律失常病人。控制熱量攝取，注重營養搭配，多吃些維生素含量高的食物，如新鮮蔬菜、水果等。避免過多接觸酒、茶、咖啡、辣椒、蔥、蒜等刺激性食物，合並心力衰竭時應限制鹽和蛋白質，適量飲水。心律失常病人的飲食要規律，少食多餐，不可過饑過飽，避免粗硬、燙口的食物。
心律失常病人飲食應低脂肪，這是由於油膩、高脂肪的飲食，如肥肉、動物油、動物肝髒、螃蟹、蛋黃、魚子等，不利於消化，患者的心髒負擔加重，易導致心律失常發作。另外，高脂肪飲食可造成心律失常病人攝入熱量過多，長此以往，可出現超重或肥胖。肥胖是許多心腦血管疾病的高危因素，為降低心腦血管事件的風險，避免心律失常病人並發其他嚴重疾病，選擇低脂肪飲食也是十分有必要的。
因此，心律失常病人飲食應低脂肪，選擇符合疾病治療和保健要求的食物，注意膳食均衡。采取合理、有效的方法處理心律失常，配合治療。平時可遵醫囑進行一些體育鍛煉，勞逸結合，保證充分的休息。保持心情愉快，避免大喜、大悲、大怒，有助於緩解病情，最大程度地發揮治療效果。
