【保健】晨峰血壓晚上解決
高血壓病有多種類型，其中一種為“晨峰血壓”，又稱“凌晨高血壓”或“非勺型”高血壓，即凌晨後血壓非但不降、反而升高，於天明前達到高峰。若患者在早上服降壓藥（尤其是有聯合用藥的情況）後，24小時動態血壓監測發現，夜間血壓或晨起血壓仍然較高，則可以判斷為“晨峰血壓”。
晨峰血壓者，宜睡前服藥
晨峰血壓是誘發腦中風和心肌梗死的危險現象。為克服晨峰血壓，患者宜在臨睡前服用長效降壓藥。長效降壓藥因定時、定量釋藥而起效緩慢，用藥後2～3個小時血藥濃度才逐漸升高至高峰。例如晚上9點服藥，午夜後達到血藥高峰，此藥效可維持3～6小時，直至凌晨4～6時仍然具有顯著的降壓效應，並在其後較長時間內保持較穩定的降壓作用，大大降低晝夜間血壓大起大落的危害。
也許有人會擔心：睡前服用降壓藥，會不會發生夜間體位性低血壓呢？特別是老年人夜起小便時，可因起立時發生低血壓而暈倒，甚至猝死。其實，只有確定為晨峰血壓型高血壓患者，才需要在臨睡前服用長效降壓藥，而這類患者凌晨血壓很高，故不會出現夜間血壓過低的現象。
降壓要慢慢來
剛剛確診為高血壓的患者，切忌急著要在短時間內快速降壓，或因最初血壓下降不明顯而加大劑量，或過早調換其他藥物。因為血壓過低會比已有的高血壓存在更大危險，特別是老年人，初期降壓可以讓血壓降至正常值的時間控制在2～4周內。長效降壓藥因釋藥緩慢而平穩，雖在服藥當天就有一定的降壓作用（僅下降5～8毫米汞柱），但其達到代謝平衡、穩定降壓（藥理學稱為“穩態血藥濃度”）約需10～15天，30天後才達到最佳降壓效果。此外，高血壓患者應自備1～2種短效降壓藥，以備血壓突然升高時急用。
長效藥適合老病友
長效降壓藥能將血壓控制得比較平穩，有效地保護心、腦、腎和血管等靶器官。老年性高血壓患者，因長期高血壓影響，大多伴有心、腦、腎和血管的多種損害，故宜用長效降壓藥。如果是晝夜節律呈“正勺型”的高血壓患者，長效降壓藥宜在早晨服用。因白天人體內分泌能使血壓自動上升，且白天活動多，可致心律加快、血壓增高；而夜間各項新陳代謝處於“低谷”，且睡眠時血壓會自然下降，一般不需要用藥。總之，高血壓用藥需要根據人體血壓的變化規律，使藥物作用時間與血壓波動的“節律”特點相一致。
