讀者問：請問吸煙對心腦血管有什麼危害？
答：在煙草煙霧中的有害物會損害血管內皮，增加血液的黏稠度，促進血栓形成，還會引起氧化應激和炎症反應，誘發和加劇冠心病、腦血管病、心髒猝死、外周血管疾病和主動脈瘤的發生和發展。
調查發現，主動吸煙的危害極大，它使人的平均壽命縮短10年，會使冠心病的患病時間提前10年，並會使冠心病的患病危險增加2倍。一項研究發現，吸煙使腦卒中的相對危險增加50％，其中缺血性腦卒中的相對危險增加90％，蛛網膜下腔出血的危險增加190％。吸煙使心髒猝死的相對危險增加3倍以上。美國的一項研究顯示，吸煙是45～64歲男性猝死的最重要危險因素。吸煙使外周血管病的患病危險增加10～16倍，70％的血管動脈粥樣硬化性閉塞和幾乎所有的血栓閉塞性脈管炎都和吸煙有關。調查顯示，吸煙對人體的損害和所致疾病還和每天吸煙的支數以及是否並存其他心血管疾病的危險因素有密切聯系。
被動吸煙危害也很大。調查發現，被動吸煙的危害與每天吸1～9支煙相似。被動吸煙使急性心肌梗死患病危險增加25％。上海女性健康研究發現，如果丈夫每天吸煙20支以上，妻子患腦卒中的風險將增加62％。
研究認為，60、50、40和30歲時戒煙分別可贏得3、6、9和10年的預期壽命。戒煙可使冠心病的遠期死亡風險降低36％。戒煙1年後腦卒中再發危險降低20％，戒煙5年後腦卒中再發危險可降低到與不吸煙者相同。
