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冠心病應該多吃些什麼好?還要注意飲食哪些禁忌?

  1、冠心病的宜食食物,首先是宜食含維生素E豐富的食物,如麥胚油、玉米油、花生油、芝麻油及莴筍葉、奶類等。

  2、宜食含鎂豐富的食物,如小米、燕麥、大麥、豆類及肉類等食物。

  3、飲食宜清淡,多食易消化的食物,要有足夠的蔬菜和水果,也是冠心病的宜食的食物。

  4、少食多餐,晚餐量要少,肥胖患者應控制攝食量,以減輕心髒負擔。

  專家詳細講解冠心病患者的飲食禁忌

  一般,常見的冠心病患者的飲食禁忌有:

  1、冠心病患者的飲食應忌肥甘甜膩、過鹹刺激助火生痰之品

  冠心病人應少飲甜味飲品,減少奶油蛋糕的攝入。另外,忌食過多鹹醬、鹹菜等。

冠心病應該多吃些什麼好?還要注意飲食哪些禁忌? 

  2、忌食生、冷、辛辣刺激性食物

  如白酒、麻椒、麻辣火鍋等,還有熱性食物如濃茶、綠豆、羊、狗肉等都不宜於作為冠心病患者的飲食。

  3、冠心病不能吃高脂肪、高熱量食物

  若連續長期進高脂肪、高熱量飲食,可使血脂進一步增高,血液粘稠度增加,動脈樣硬化斑塊容易形成,最終導致血栓復發。肥肉、動物內髒、魚卵、花生等含油脂多、膽固醇高的食物應少食;全脂乳、奶油、蛋黃、肥豬肉、肥羊肉、肥牛肉、肝、內髒、黃油、豬油、牛油、羊油、椰子油等應忌用或少用;不宜采用油炸、煎炒、燒烤烹調。這些都是常見的冠心病患者的飲食禁忌。

  4、冠心病患者的飲食還應忌嗜煙、酗酒

  據調查,酗酒是引起冠心病的誘因之一。煙毒可損害血管內膜,並能引起小血管收縮,管腔變窄,因而容易形成血栓;大量引用烈性酒,對血管有害無益。

  

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