患者前期收縮又稱早搏，患者會有胸悶、心跳停頓感等。引起心率失常的原因有很多，如高血壓、冠心病、體內電解質紊亂等。根據臨床醫生觀察，也有不少人的心率失常大多由生活因素而誘發的。
心率失常是怎樣的一種疾病，其發生與哪些因素有關呢？醫生說，正常人心跳節率規整，靜息狀態下心跳一般在每分鐘60至100次之間，若每分鐘心跳低於60次、超過100次或節率不規整，就認為發生了心率失常。心率失常既可是某些疾病的臨床表現，也可為獨立疾病。其種類繁多，為便於臨床治療，可分為心動過緩和心動過速兩種。
研究顯示，幾乎所有心髒病發展到一定程度都會出現心率失常，這是導致心率失常的最常見原因，其中以冠心病、心肌病、瓣膜病等多見。精神緊張、情緒激動、過度疲勞、大量飲濃茶或濃咖啡、過多喝酒、吸煙等不良生活方式會干擾神經調節功能，影響心髒跳動，此類情況臨床也較為常見。感冒、扁桃體炎、菌痢等感染性疾病也會引起心率失常，這往往與感染後引起了心肌炎有關。此外，甲狀腺機能亢進或低下等代謝性疾病、缺鉀或血鉀過高等電解質紊亂，也可干擾心髒正常跳動。有上述情況者均屬心率失常高發人群，應多留意心跳。
初步判斷心率失常的最簡單方法就是摸脈。脈搏過快、過慢或不齊往往提示有心率失常。心電圖可確診大多數心率失常，臨床上最常用。但絕大多數心率失常為陣發性，患者就診時若未發作，心電圖可能仍為正常。這時，可進行24至48小時連續動態心電圖監測。若還不能發現，可進行電生理檢查。
心率失常從生活中找原因
一、體位：據研究，人體在體位發生改變的情況下，除迷走神經張力有變化外，血液動力學也會發生程度不同的改變。有些人的適應力、調節能力差，在由立位到臥位或由臥位到立位時，可出現短暫的心率失常，如立即做心電圖檢查可見圖像有異常改變，但也會很快消失。
二、吃：有些人在吞咽食物3到6秒鐘時可突發心悸、頭昏，甚至昏厥；有的出現心動過速、頻繁早搏；有的則發生心動過緩、傳導阻滯，“狼吞虎咽”時症狀更明顯。吞咽食物引起的心率失常多數可自行消失，但也有反復發作而致死亡的病例。因此吃東西時還是應該細嚼慢咽，這樣也有助於消化吸收，對健康有益。
三、衣服：合成纖維衣服可使一些人出現室性早搏。這可能與機體對合成纖維過敏導致組織胺類物質釋放有關，也可能是合成纖維衣服引起皮膚靜電干擾，改變體表電位差，從而使心髒電傳異常。
四、煙：煙草中的多種有害物質可直接刺激植物神經，常會引起心率失常。
五、飲：多飲酒可加重心髒負擔，增加心肌耗氧量，大量喝咖啡也會導致同樣結果。
六、外界的刺激：機體突然受寒、受驚嚇、神經系統受刺激，血管突然收縮，血壓升高，引起心率失常，嚴重者可導致死亡。
七、運動：運動時通過降低副交感神經張力，增加交感神經張力，會使心率增快，房室傳導改變，心肌耗氧量增加，誘發心率失常。
八、情緒：喜、怒、哀、樂、驚、恐、悲、這七情的調節失控均可通過大腦中樞神經系統，使心髒神經功能及內分泌激素釋放失衡，導致心率不齊。
老人防治心衰：堅持鍛煉是關鍵
老年人是心衰的主要患病群體，因此，對老年心衰患者的關注勢在必行。據研究者分析，左心室順應性降低是否是年齡增加的必然結果，當減少運動量時，左心室順應性是否降低？
在這個研究中，篩選了12名健康不愛運動的老年人（平均年齡69.8歲）、12名運動員教練（平均年齡67.8歲）以及14名年輕的不愛運動的對照者（平均年齡28.9）作為受試對象，通過肺動脈導管和超聲心電圖檢測患者的左心室的功能和順應性。
這些運動員教練參加過游泳和田徑比賽，屬於競爭者，其中6名是區級冠軍；而在不愛運動的受試者中，他們從來沒有進行過耐力鍛煉（每次30分鐘，每周3次）
據介紹：“與健康的不愛運動的年輕人相比，在不愛運動的老年人中，左心室硬度明顯增加，這提示，隨著年齡的增加，心肌的順應性下降。”
然而，他們補充說：“與年齡匹配的不愛運動的受試者相比，在參加過耐力鍛煉的運動員教練中，心室的順應性明顯增強，實際上與那些年輕對照者的心肌順應性相同。”
更重要的是，運動員教練的左心室的相對重量與年輕對照者的沒有顯著差異，這提示，在長期鍛煉的人群中，隨著年齡的增加，左心室的重量保持不變，而不是過度肥大。
在美國得克薩斯大學西南醫學中心ArminArbab-Zadeh教授的指導下，研究者總結說：“與年齡匹配的運動員或者年輕相比，在不愛運動的受試者中，心室順應性下降，導致心髒灌注壓升高，在一定灌注容量的前提下，每搏輸出量降低。”
心衰患者應該要如何飲食
1、限制脂肪。
肥胖者應注意控制脂肪的攝入量。因為脂肪產熱量高，不利於消化，在胃內停留時間較長，使胃飽脹不適；還能抑制胃酸分泌，影響消化，加重心衰。
2、補充維生素。
充血性心力衰竭患者一般胃納較差，加上低鈉飲食缺乏味道，故膳食應富含多種維生素（維生素食品），可多吃些鮮嫩蔬菜（蔬菜食品）、水果（水果食品）。
3、限制水的攝入。
充血性心力衰竭時，患者的液體攝入量一般限制在每日1000～1500毫升（夏季可為2000～3000毫升），但應根據病情及個人習慣而有所不同。對於嚴重心力衰竭，尤其是伴有腎功能減退的患者，由於排水能力減低，在采取低鈉飲食的同時，更應控制水分的攝入，否則可能引起稀釋性低鈉血症，導致頑固性心力衰竭。
4、調節鉀的攝入。
鉀平衡失調是充血性心力衰竭患者最常出現的一種電解質紊亂現象。臨床中最常見的是缺鉀，主要因為：鉀攝入不足；鉀的額外丟失；鉀經腎髒排出過多；以及其他情況，如胃腸外營養、透析等。缺鉀可引起腸麻痺、嚴重心律失常、呼吸麻痺等，並易誘發洋地黃中毒，造成嚴重後果。
