此段時間，中醫積極干預可以起到有效的控制血壓的作用。對於高血壓來說，早期能不用西藥盡量不用，通過使用中藥盡量往後推延使用西藥的時間。
進入Ⅱ級高血壓，尤其出現靶器官損害等中高危病患，要使用西藥治療，而中藥積極參與，會更好地將血壓控制在正常范圍內，緩解眩暈頭痛、胸悶心悸、頸項板滯等症狀。中醫藥理研究表明，很多中藥具有確切的降血壓作用，如天麻、鉤籐、白蒺藜、決明子、青葙子、桑寄生、澤瀉、車前子等。正確辨證、合理使用這些藥物能很好地控制血壓，改善症狀。對於高血壓的治療，堅持中西醫結合，兩條腿走路，比單純應用西藥治療效果更為理想。
高血壓病人治療目的，一方面降低血壓;另一方面要防止長時間的高血壓對心、腦、腎等靶器官的損害。中醫治療高血壓，強調辨證論治，在此基礎上再靈活加減。總體來說，通過調整機體陰陽平衡來達到降低血壓的目的，調整機體陰陽、求得陰陽平衡的過程，能有效保護靶器官，逆轉心腦腎的損害。降壓中藥中，又常用丹參、當歸、川芎、紅花等活血化瘀藥，一方面可擴張血管、降低血壓;另一方面，有大量研究表明，能有效改善血液流變學、血流動力學，防止動脈硬化，減少動脈內皮細胞的損害，逆轉血管平滑肌的病理改變，減少或穩定血管內斑塊的形成，對大腦、心髒、腎髒等器官有很好的保護及治療作用，將靶器官損害降低到最小程度。治療高血壓時，還常用健脾化痰的中藥。它們能降低血脂、穩定血管內斑塊，對腦梗等腦血管病變、與高血壓同步病變的冠心病等有很好的協防作用。中藥治療對靶器官損害的積極作用，很多專家學者作了深入研究，得出了較為肯定的結論。
高血壓治療中，西藥作用確切肯定，但長期使用產生的副作用亦不容忽視。血管緊張素轉換酶抑制劑可產生高鉀、持久干咳等副作用;血管緊張素受體抑制劑副作用相對較少，但也有干咳、浮腫等問題;鈣離子拮抗劑降壓作用迅速，但易引起心悸、心動過速、面紅、浮腫等;β受體阻滯劑會使心動過緩，產生傳導阻滯，還會引起咳喘、乏力、怕冷、多汗、下肢血管病變等;α受體阻滯劑容易造成體位性低血壓;而利尿劑過量使用不僅造成低鉀，對糖尿病、痛風、高脂血症等均不適宜;中樞性降壓藥容易誘發老年人的憂郁症，甚至會導致老年性癡呆。當然，許多藥物的副作用可通過有效組合後使之減少，但不少病患的治療，為顧及副作用而左右為難。在遇到藥物副作用時，我們可選用適當的中藥予以緩解，用了鈣離子拮抗劑後，我們可選用些寧心安神、利尿的中藥;用了β受體阻滯劑後，可用些補益心氣、振奮心陽的中藥;年紀大的人常用些通竅藥;用血管緊張素轉換酶抑制劑時，可用些利尿、止咳的藥物。有些藥物會影響肝腎功能，我們可使用靈芝、金蟬花、生白術、五味子、白芍、人工蟲草等保護肝腎功能。這樣，就可使西藥作用持久，盡量減少副作用的產生。
現在有很多中成藥也能降低血壓，但作用較西藥還有一定差距。Ⅰ級高血壓時，在注意生活習慣的同時可以用中成藥治療，效果也是不錯的。當天氣較熱、血壓較低時，也可用中成藥代替西藥進行維持。平時用羅布麻葉、菊花、決明子等泡茶作飲也能起到輔助降壓的作用，常吃蘿卜、冬瓜、芹菜、黑木耳、西紅柿等對血壓的控制有益。
高血壓一旦確診即為終身性疾病，需要終身治療，調整生活習慣是一項主動治療內容。西藥、中藥的應用因人而異。正確選用、靈活加減就會事半功倍，使血壓保持在較為穩定的理想狀態，靶器官的損害也會減少到最低限度。
