根據相關統計,現在我國有兩三百種降壓藥物。一般來說,理想的降壓藥應該是:
1.全天平隱、持久降壓;
2.副作用小,服用方便;
3.不影響生活質量;
4.不影響血脂、血糖等代謝;
5.能夠逆轉心、腦、腎及動脈硬化等病變。
專家強調說,所以就目前的降壓藥來說,當然是長效藥比較符合上述標准,如硝苯地平控釋片(拜新同)。它可在24小時內持續控釋,每天清晨服一次血壓24小時保持穩定,從而減少心腦血管病的發生;長效藥物副作用小,有利於病人堅持正規化和長期性治療;強效、平穩降壓,還能顯著減少心絞痛和心肌缺血。
專家提醒:但在日常中需要注意的是,高血壓患者最好准備一些短效降壓藥以備發生高血壓危象或出現心力衰竭等並發症,如硝苯地平、卡托普利等,可使較高的血壓在短時間內下降。等血壓降到理想水平後,再堅持服長效降壓藥,以保持血壓晝夜平穩。
一般來講,血壓在2至4周的時間控制到正常是最理想的。長效降壓藥雖然在服藥當天就有降壓作用,但達到穩定的降壓作用時間比較長,一般需2周左右,在一個月左右達到最佳降壓作用。所以,病人服藥後不要著急,似乎起效慢一些,但並不是沒有效果,不要因血壓下降不明顯過早換藥。特別是老年人,血壓下降速度不宜太快。
1.按摩腳:洗腳後,雙手搓熱,輕揉搓相關部位或穴位,可全腳按摩,也可局部按摩,多摩湧泉穴(足心)或太沖穴
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