心律失常要限制飲食嗎?
心律失常的治療是一個長期的過程,治療不可能一蹴而就,因此,治療心律失常,更多的是要在平時的生活中多加注意。治療心律失常的方法有很多種,但是長期吃藥會導致人的體質虛弱,因此,治療心律失常也應該在生活中通過飲食來調理自身。那麼,哪些食物對治療心律失常有作用呢?首先,病人要了解的是心律失常病人要留神哪些飲食要點,只有管好最根本的原則,才能在食療的時候做到心中有數,其次,就要了解心律失常需要補充的營養,及時補給,健康常在。
心律失常患者的飲食要點
心律失常是一種嚴重的疾病,特別是發生在老年人身上的時候,如果不及時的治療,會有生命危險,但在治療的同時還得注意飲食,下面的文章就來為大家介紹,心律失常患者的日常飲食重點。
(1)限制熱量供給。一般每日每公斤體重25~35卡,身體肥胖者可按下限供給。
(2)限制蛋白質供給。一般按每日每公斤體重1~1.5克供給,出現心衰及血壓高時,蛋白質應控制在每日每公斤體重1克以內。
(3)限制高脂肪、高膽固醇食物。如動物內髒、動物油、肌肉、蛋黃、螃蟹、魚子等。
(4)應供給富含VitB、VitC及鈣、磷的食物。以維持心肌的營養和脂類代謝。應多食用新鮮蔬菜及水果,以供給維生素及無機鹽,同時還可防止大便干燥。
(5)禁用刺激心髒及血管的物質。如煙酒、濃茶、咖啡及辛辣調味品。慎食脹氣的食物,如生蘿卜、生黃瓜、圓白菜、韭菜、洋蔥等,以免胃腸脹氣,影響心髒活動。
(6)限制鹽及水的攝入。尤其對有水腫的患者,更應嚴格控制。有水腫和心力衰竭者,飲食中不得加鹽和醬油。
(7)應少食多餐,避免過饑過飽。尤其飲食過飽會加重心髒負擔,加重原有的心律失常。
心律失常要提前做好防護
心律失常是一種極其危險的疾病,很容易給生命造成威脅,需要盡早做好防護。
1、定期檢查身體
定期復查心電圖,電解質、肝功、甲功等,因為抗心律失常藥可影響電解質及髒器功能。用藥後應定期復診,觀察用藥效果和調整劑量。
2、自我監測
在心律失常不易被抓到時,病人自己最能發現問題。有些心律失常常有先兆症狀,若能及時發現、及時采取措施,可減少甚至避免再發。心房纖顫的病人往往有先兆征象或稱前驅症狀,如心悸感,摸脈有“缺脈”增多,此時及早休息並口服安定片,可防患於未然。
3、找出病因
吸煙、酗酒、過勞、緊張、激動、暴飲暴食,消化不良,感冒發燒,攝入鹽過多,血鉀、血鎂低等。病人可結合以往發病的實際情況,總結經驗,避免可能的誘因,比單純用藥更簡便、安全、有效。
4、生活規律
養成按時作息的習慣,保證睡眠。因為失眠可誘發心律失常。運動要適量,量力而行,不勉強運動或過量運動,不做劇烈及競賽性活動,可做氣功、打太極拳。洗澡水不要太熱,洗澡時間不宜過長。養成按時排便習慣,保持大便通暢。飲食要定時定量。節制性生活,不飲濃茶不吸煙。避免著涼,預防感冒。因為體溫每升高1攝氏度,心率每分鐘會增加8?10次,很可能誘發心律失常,因此要預防感冒、發燒。
5、合理用藥
心律失常治療中強調用藥個體化,而有些病人往往願意接收病友的建議而自行改藥、改量。這樣做是危險的。病人必須按醫生要求服藥,並注意觀察用藥後的反應。有些抗心律失常藥有時能導致心律失常,所以,應盡量少用藥,做到合理配伍。
針對心律失常這個難題,中國中醫科學院的專家們從上世紀80代初就已著手,經過十多年的努力,研制出了抗心律失常的中藥新藥??穩心顆粒。步長制藥的穩心顆粒由黨參、黃精、三七、琥珀、甘松等中藥組成,具有益氣養陰、定悸復脈、活血化淤的作用,能治療氣陰兩虛兼心脈淤阻所致的心悸不寧、氣短乏力、頭暈、胸悶胸痛。適用於各種原因引起的早搏、房顫、窦性心動過速等心律失常。
6、有效自救
心慌發作時,患者要先坐下,數數自己的脈搏,如果心率超過100次/分鐘,可用手指在頸動脈搏動最明顯處(頸動脈窦)向後按壓(每次不超過5秒鐘);如無效,隔幾秒鐘,再按壓(但不宜在左、右頸動脈雙側同時按壓);或閉眼,用中指從眼眶上緣滑向眼球,適度壓迫眼球,每次10-20秒,以刺激迷走神經。如果不能緩解,要盡快就醫。
7、穩定情緒
保持平和穩定的情緒,精神放松,不過度緊張。精神因素中,尤其緊張的情緒易誘發心律失常。所以病人要以平和的心態去對待,避免過喜、過悲、過怒,不計較小事,遇事自己能寬慰自己,不看緊張刺激的電視,球賽等。
8、家中急救
如果是年輕人且病情較輕者偶爾出現房性早搏、室性早搏等不必處理,可注意休息,思想放松,並繼續觀察即可。病情較重時,特別是突然出現心律失常,如室上性心動過速,快速心房纖顫,明顯心悸、脈快、恐慌,可根據以往經驗口服常規藥,並注意休息、鎮靜,和聯系專科醫院治療。
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