心律失常的預防措施
1、正確對待、心胸開闊。不要因為患了心律失常而憂心忡忡。只要早發現、早治療，心律失常並非不能控制。
2、積極治療原發病，遵醫囑按時服藥。
3、合理安排休息與活動。心律失常患者應減少勞累，保證睡眠充足，並適當地進行鍛煉。
4、保持情緒穩定。情緒急劇激動或情緒過度憂慮，都可引起心律失常。
5、保持情緒穩定。情緒急劇激動或情緒過度憂慮，都可引起心律失常。
6、注意合理安排飲食。多清淡，少辛辣；不宜暴飲暴食；少飲濃茶、咖啡、冷飲等；戒煙、戒酒。
心律失常的原因都有哪些呢
1、電解質與酸破平衡失調。如嚴重高血壓、低血鈣、低血鉀、酸中毒都可導致心率失常。這是引起心律失常的原因之一。
2、正常心髒。喝濃茶、煙酒刺激、情緒激動、過度疲勞及冷飲等一系列誘發心律失常的原因。
3、代謝性疾病。如甲狀腺功能亢進可引起心動過速或心房纖維性顫動。這也屬於導致心律失常的原因。
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