1、一般選用右上肢進行測量，將血壓計充氣袖帶敷在右臂上，不能太緊或太松，充氣的氣囊中心應位於肱動脈的部位。
2、將聽診器頭置於袖帶下肱動脈搏動處（一般在肘窩皺褶處，稍偏向內即能找到肱動脈）。
3、給充氣袖帶迅速充氣，在充氣的同時觸按桡動脈（中醫切脈的部位），搏動消失後，再繼續加壓30毫米汞柱左右，然後放松氣閥，緩慢放氣，維持放氣速度恆定，每秒鐘水銀柱下降2毫米汞柱左右，在整個放氣過程中要堅持聽診。
4、在袖袋放氣過程中聽到第一音為收縮壓，音響消失為舒張壓。
5、袖袋放氣壓力回到零點，等待30秒後再進行下次測量，一般測量3次取其平均值。
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