1、銀杏蜜棗汁
五味子250克，銀杏葉250克，紅棗250克清洗干淨，將銀杏葉切碎，紅棗撕開，用水浸泡兩個小時，然後將其放在鍋內，中火煮沸，然後用小火煎月一個小時，將汁水濾出，加入清水，再次煮沸，然後再煎一個小時，去掉渣滓，然後將兩次得到的汁液放在一起用小火煎30分鐘，使得藥液變得濃起來，然後降入蜂蜜1000克，冰糖50克，不加蓋煎30分鐘，關火，冷卻後裝到瓶子裡，每天服兩次，每次服用20克，飲用的時候用熱水調服，三個月一個療程。
2、蜜餞山楂
將生山楂500克去掉蒂、核清洗干淨，然後放到鋁鍋內，加入適量的水，煮成七分熟，水分將要耗干的時候加入蜂蜜，然後用小火煮透收汁即可，放涼後放在瓶子裡，每天可以吃三次，每次15-20克。
3、天麻甲魚湯
將甲魚500克收拾好，切成六塊放到鍋內，加入適量的清水，用大火煮沸，然後再煮2-3分鐘，然後出去衣膜，清洗干淨，放到大碗內，加入天麻10克，火腿20克，姜、黃酒、高湯適量，然後放到籠屜上大火蒸一個半小時，等到家魚肉酥爛，撿去姜片，放入鹽調味就可以食用了。可以在1-2天內分幾次食用，不要一次吃完，吃的太多會傷食。
4、玉米粉粥
將玉米粉適量加適量冷水調和，將適量粳米粥煮沸後入玉米粉同煮為粥。每天早晚可以各食用一次，每次吃的時候熱一下。
5、豆腐漿粥
將豆漿汁200克、粳米50克同入砂鍋內，煮至粥稠，以表面有粥油為度，加入砂糖或細鹽即可食用。每天早晚各吃一次，吃的時候熱一下。
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