1、食物不宜過精
過於精細的食物不利於大便的形成,宜葷素搭配、粗糧細糧搭配,適當選用多纖維食物,有利於保持大便暢通。
2、食物不宜過鹹
過多攝入食鹽易導致血容量增加,從而加重心髒負荷。輕度心衰病人每日攝入食鹽量約5克,中度心衰患者為2.5克,重度患者為1克,可選用硒加碘鹽代替鈉鹽。
3、飲食不宜過飽
進食過飽,尤其是大量難以消化的高脂肪、高蛋白食物使腹部膨脹、膈肌升高,心髒及肺的正常活動受到限制,容易出現心慌氣短,導致病情加重。
4、不宜飲酒
尤其是烈性酒和啤酒。酒精可以對心髒產生直接損害,如心髒擴大、心律失常等。
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(1)晚餐宜少吃:高血壓患者在晚餐時宜少吃,並應以進食易消化的食物為主,並可配些清淡的湯類,不要因為害怕夜間多尿而不敢飲
概 述 爺爺一直以來血壓都比較高,但是這些年來,無論是飲食作息還是吃藥方面,我們都控制的非常嚴格,