心房顫動患者要經常觀察心率和血壓，觀察心髒節律的變化，如突然出現心率過快、過慢、不齊，或有明顯心悸等症狀，應及時去醫院就診。當出現心房顫動病從該如何自我保健呢?
1、心房顫動患者急性發作期應絕對臥床休息
若發作程度較輕時，可以根據原發心髒病的狀況及體力狀態而進行適當的活動或休息。
2、積極治療原發病
當出現心律不齊時，應考慮其他疾病因素，積極采取相應的治療措施。心房顫動患者要經常觀察心率和血壓，觀察心髒節律的變化，如突然出現心率過快、過慢、不齊，或有明顯心悸、氣短、心前區不適、血壓下降等，應及時發現，立即前往醫院就診。
在服藥期間應定期復查心電圖，並密切注意其不良反應。如出現身體不適，明顯頭暈、言語不清、胸悶、不能平臥等症狀，應警惕有血栓脫落造成栓塞及心力衰竭的可能，及時到醫院檢查以及早處理。
3、端正心態
心房顫動患者心情多較憂郁、煩躁、情緒低落，消除患者的思想顧慮和恐懼感，保持心情平和，增強其治療疾病的信心。避免五志過極及長期精神緊張思慮。
4、注意飲食保健
多吃富含蛋白質和維生素的食物，如瘦肉、魚蝦、蛋、奶類等;多食新鮮蔬菜和水果，如卷心菜、青菜、西紅柿、柑橘、蘋果、香蕉、檸檬等;不吸煙、少飲酒、少飲濃茶和咖啡等;忌食辛辣刺激性食物，如蔥姜、咖喱、辣椒等;如果患者心功能欠佳，出現明顯浮腫時，應限制鈉鹽攝入，每天攝入量應少於5g。
