高血壓是引起心血管疾病的常見病因，長期持續高血壓會造成心髒肥大、血管彈性降低、蛋白尿等，從而引發多器官的病變，因此控制血壓尤為關鍵。不少高血壓患者都有這樣的困惑，每天像吃飯一樣吃降壓藥，檢測血壓時為什麼還是一點變化也沒有呢？這並非是降壓藥沒有效果，而是其他原因造成了血壓居高不下。
原因一：不規則服藥
降壓藥存在一定副作用，如普利類降壓藥會引起人的咳嗽、水腫，地平類降壓藥會產生心悸、頭痛的不良反應。有的患者覺得自己的血壓已經控制，也沒有明顯症狀，常常不規律服藥，甚至隨意減藥或停藥，使藥物的降壓效果大打折扣。
原因二：非藥物因素
除了服藥控制血壓外，高血壓患者還需保持良好的生活習慣。常吃高鹽食物、吸煙酗酒、缺少運動都會對血壓的下降形成阻力。高血壓患者在飲食上宜選用高纖低脂的蔬菜並多吃水果，增加鉀、鎂、鈣的攝入，對降低血壓都有幫助。另外，通過循序漸進的運動降低體重也可改善血壓。
原因三：心理精神因素
時常精神緊張、心情急躁、壓力過大，機體會分泌升壓因子，血壓自然蹭蹭的往上沖。高血壓病人需要保持舒暢的心情和平和的心態，才能使血壓維持在較低的水平。另外，還有一類病人，一到門診血壓就自動升高，也是由於見到醫生精神緊張所致。
高血壓要控制好不是易事。吃了藥，血壓也降不下來，可不要把錯都怪罪在藥效上，還要從日常的用藥方式、生活習慣中找到原因並加以改善。
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