如果經常頭暈、容易犯困等患者需要警惕代謝綜合征的可能,說起冠心病、代謝綜合征很多人會認為就是大肚腩，也就是腹部肥胖。
事實上，代謝綜合征除了表現為大肚腩，還有可能伴有其他症狀，比如頭暈，這也是代謝綜合征非典型症狀之一。如果經常頭暈、容易犯困等患者需要警惕代謝綜合征的可能。
1、什麼是代謝綜合征：
代謝綜合征是多種代謝成分異常聚集的病理狀態。引起代謝綜合征的危險因子主要包括高血壓、血脂異常、糖尿病、肥胖以及高尿酸與凝血因子不正常等。
它是導致心腦血管疾病的危險因素，其集簇發生可能與胰島素抵抗有關。代謝綜合征會加速冠心病和其他粥樣硬化性血管病的發生、發展和死亡危險。
2、代謝綜合征的常見症狀：
頭暈、頭昏是代謝綜合征常見症狀之一，由於這種症狀缺乏特異性，往往被人忽視，所以很多人會不當回事，不引起重視。
除此以外，白天愛犯困，身上總是覺得疲乏，晚上卻睡不好，容易打呼噜，有呼吸暫停等表現，從而導致白天更困倦，頭暈腦脹的，這樣的症狀也是代謝綜合征的表現之一。
若發現自己或者家人有類似的表現的話，可以做個簡單的體格檢查來排查，如果血壓超標、血脂升高、空腹血糖異常、血尿酸高、體重指數高等，這就是代謝綜合征了。
3、調節不良生活習慣預防代謝綜合征：
專家介紹，代謝綜合征是生活方式不科學的信號，得下力氣改掉，最簡單的方法就是飲食有節制、營養搭配合理、控制總熱量、加強體育鍛煉，這個方法是極為有效的。
當然還需要戒煙、戒酒、減輕體重、清淡飲食。如果必要時候需要再醫生的指導下服用二甲雙胍、他汀類藥物和降壓藥物來阻斷過度的代謝異常。
