心絞痛是心髒疾病當中其中一種，由於心肌短暫性的缺血缺氧而致患者出現嚴重的胸骨後壓搾性疼痛，如不采取積極的治療措施，隨時會引發患者出現生命的終結，所以大家在日常提前的做好預防措施使之能更好的避免此病的發生。
具體有哪些預防措施呢？
第一要點：
日常生活要勞逸結合。在日常生活中，心絞痛患者應注意休息，平時患者還應注意勞逸結合，保證充足的睡眠。
第二要點：
心絞痛患者應注意節制房事，尤其在發作期間更當注意，以免因過度興奮引起不測，甚至危及生命。
第三要點：
保持情緒穩定。在日常生活中，心絞痛患者應注意要心胸開闊，凡事泰然處之。切不要為一點小事，而大動肝火，要保持良好的心情和心態。
第四要點：
注意飲食調理。心絞痛患者應注意截止飲食，不要天天都吃肉，應少吃富含脂肪、膽固醇的食物，盡量控制糖的攝入，多食水果蔬菜，多吃魚，可喝牛奶。
第五要點：
戒煙禁酒。研究表明，吸煙者發生心肌梗死和猝死的危險比不吸煙者高2倍。可見，吸煙對於患有心髒病的病人來說，其危害無疑是大的，因此，煙當戒除是勿容置疑的。
第六要點：
堅持適當的體育鍛煉。專家指出，堅持適當的體育鍛煉鍛煉對心髒疾病的益處遠遠大於害處，同時專家指出，心絞痛患者的運動要根據自身的具體病情，進行力所能及的、適量的運動。
典型心絞痛發作有五大特點
1.突發的胸痛，位於胸骨體中上部的後方，可放射至左肩、左背，左上肢前內側達無名指與小指。
2.疼痛的性質為鈍性疼痛，呈縮窄性、窒息性或伴嚴重的壓迫感。重者出汗，臉色蒼白，常迫使患者停止活動。
3.常有一定的誘發因素，如精神緊張、情緒激動、受寒、飽餐、過度勞累等。
4.歷時短暫，常為1—5分，很少超過10—15分鐘的。(5)休息或含用硝酸甘油片後能迅速緩解。
通過上面的詳細介紹，相信現在大家一定有了更深刻的了解。大家在日常生活中要注意身體的健康狀況，積極做好對身體的保健和預防，勞逸結合、戒煙限酒、堅持體育鍛煉等，這些看似平常的舉動卻蘊藏著對身體格外保護的作用。最後，祝願患者早日康復。
