小兒心律失常是一種危害許多孩子的一種心血管疾病。那麼對於這樣的疾病我們有什麼比較好的方法能預防保健呢？
幾種常見的小兒心律失常及表現：
1、窦性心律不齊。
主要表現為寶寶心律隨呼吸而改變，吸氣時心律加快，在發熱、運動、情緒緊張、哭鬧後心律不齊消失。
2、窦性心動過速。
是指寶寶心律超過正常心律。經常發生寶寶運動、緊張、哭鬧、發熱、貧血、休克、心肌炎、心力衰竭等。
3、病窦綜合征。
心肌炎、洋地黃中毒、先天性心髒病等可以引起寶寶病窦綜合征。
4、陣發性室上性心動過速。
4個月以下的小嬰兒多見，常突然發作，寶寶出現煩躁不安、面色蒼白、出冷汗、四肢涼、呼吸急促等症狀。
5、早搏。
早搏是由於異位節律點提前發出搏動而引起的心髒搏動。可以通過心電圖檢查來確診。
6、房室傳導阻滯。
可由先天性心髒病、心肌炎、藥物中毒、低血鉀等原因引起。按受阻程度可分為I、Ⅱ、Ⅲ度。
心律紊亂的預防保健方法
自我監測
在心律失常不易被抓到時，病人自己最能發現問題。有些心律失常常有先兆症狀，若能及時發現及時采取措施，可減少甚至避免再發心律失常。如發現出現心律失常的臨床症狀，應在醫務人員的指導下積極治療，防止拖延病情，造成嚴重的後果和不可逆的並發症。心房纖顫的病人往往有先兆征象或稱前驅症狀，如心悸感，摸脈有“缺脈”增多，此時及早休息並口服安定片可防患於未然。
預防誘發因素
一旦確診後病人往往高度緊張、焦慮、憂郁，嚴重關注，頻頻求醫，迫切要求用藥控制心律失常。而完全忽略病因、誘因的防治，常造成喧賓奪主，本末倒置。病人可結合以往發病的實際情況，總結經驗，避免可能的誘因，比單純用藥更簡便、安全、有效。
穩定的情緒
保持平和穩定的情緒，精神放松，不過度緊張。精神因素中尤其緊張的情緒易誘發心律失常。所以病人要以平和的心態去對待，避免過喜、過悲。過怒，不計較小事，遇事自己能寬慰自己，不看緊張刺激的電視，球賽等。
合理用藥
心律失常治療中強調用藥個體化，而有些病人往往願意接收病友的建議而自行改藥、改量。這樣做是危險的。病人必須按醫生要求服藥，並注意觀察用藥後的反應。有些抗心律失常藥有時能導致心律失常，所以，應盡量少用藥，做到合理配伍。
定期檢查
身體定期復查心電圖，電解質、肝功、甲功等，因為抗心律失常藥可影響電解質及髒器功能。用藥後應定期復診及觀察用藥效果和調整用藥劑量。
生活要規律
養成按時作息的習慣，保證睡眠。
積極預防和治療
引起心律失常的基礎疾病，控制患病的各種危險因素，如高血壓、高血脂、糖尿病等，控制和預防風濕活動，禁煙限酒，避免受涼、細菌感染等。
