夏季人體容易缺水,心絞痛患者要注意適當的補充水分,降低血液的粘稠度。心絞痛患者可適當的飲用一些白開水或鹽水,但不要過量,不要等口渴了才去喝水。如果使用空調,室內外溫差不宜過大,容易導致血管擴張,引發心絞痛。
夏天心絞痛患者該注意什麼?
1、多運動:
心絞痛患者夏季應在清晨進行鍛煉,切忌在烈日下進行。
2、防暑降溫:
室外活動時,應備足水,防止因血管擴張誘發心絞痛。
3、備齊急救藥物
有心絞痛發作的患者應配備一些常用急救藥品,以免發生意外。
心絞痛患者除了堅持藥物治療外,夏季一定要注意運動不要過度,運動要適量,活動時間不宜太長,避免高溫時段進行。還要保持一種平和的心態,遇事要冷靜,飲食要清淡,多吃一些易消化的食物,新鮮蔬菜和水果有助於降低心絞痛的發病,患者要適量的多吃,平時注意勞逸結合,保證充足的睡眠。同時還要了解心絞痛的一些常識,一旦發現病情,便於及時的就醫。
預防心絞痛要養成良好的生活習慣
我們可以預防或者降低心髒病或者心絞痛的風險,前提是要養成健康的生活習慣:
1、健康的飲食結構能夠有效預防或者降低高血壓、高膽固醇血症和肥胖的風險。
2、如果抽煙,就戒掉它。
3、遵照醫囑積極參加體育鍛煉。
4、如果超重或者肥胖,就采取減肥措施。
六個食療偏方有效治療心絞痛
1、組成:雞蛋1個、米醋60克、紅糖適量。
用法:生雞蛋打入碗中,加米醋、紅糖調勻服用。每天1~2次,連服數天。
主治:氣滯血瘀型心絞痛,舌紫暗,有瘀點或瘀斑,脈沉弦或細澀。
2、組成:蜂蜜適量。
用法:水調頓服1碗,或加少量姜汁頓服。
主治:卒心痛。
3、組成:田七藥物牙膏、白酒適量。
用法:每次取牙膏20克調酒內服。
主治:卒心痛。
4、組成:蔥5根。
用法:搗爛,匙送入喉,灌以麻油100毫升,但得下咽即蘇。
主治:卒急心痛,牙關緊閉,諸藥不效。
5、薤白粥
薤白10-15克(鮮者30-45克),與粳米100克共煮粥。煮熟後油鹽調味食用。
主治:有寬胸行氣止痛作用,適用於冠心病之胸悶不舒或心絞痛,老年人慢性腸炎、菌痢。
6、組成:粳米100克煮粥,半熟時加入薤白10-20克,同煮熟食用。
主治:有寬胸行氣止痛作用,適用於冠心病胸悶不適或心絞痛,慢性腸炎菌痢等症。
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