在我們的日常生活中,其實有很多方法可以治療疾病,有問必答網的專家指出,低血壓只要治療正確及時,隨著現代社會科技的發展與進步,治愈率也是很大的。以下就為大家詳細介紹一種治療方法,希望能對大家有用。
患有低血壓,每當久立或久坐後突然起身時,會感覺天旋地轉、頭暈、眼前發黑等。問過醫生,了解到低血壓造成的眩暈主要是因為肺脾氣虛、腦失溫養,所以光靠服藥治療效果並不理想,必須重視鍛煉,進行運動療法。在醫生的建議下,選擇“跳房子”的游戲,用單腳跳提高平衡能力和跳躍能力,有助血壓恢復到正常的水平。
晚飯後,在樓下的空地上用粉筆畫出10個方框,分別編號,先排3個豎排,後面排兩個橫排,如此重復排列。然後,把小石頭扔進1號框,接著用單腳跳入方框,撿起小石頭,再扔進下一個方框,依次向前跳,跳到橫排後雙腳落地。這樣跳進第十個方框後,跳起轉身,再按照原來的方法依次跳回,重復幾次。一般是左、右腳交替進行,每條腿跳8次至10次,然後換腿跳,可以逐漸增加時間,由5分鐘到10分鐘,再到30分鐘即可。
每天這樣練習,是件很枯燥的事兒。利用家裡客廳的方形地磚,伴著節奏感強的音樂,隨著不同的心情,變著法子跳。先慢後快,以不喘不累為原則,做不同花樣的跳躍,有悠閒自得的左右跳、認認真真的前後跳、隨心所欲的來回跳、得心應手的斜向跳……越跳越有勁兒,血壓也隨著“跳房子”跳回到正常的水平。
所以說,疾病的治療手段是多個方面的,上述介紹的方法大家不妨一試。另外,發現問題及時找尋醫生的幫助很關鍵,選擇正規醫院,相信並配合醫生的治療,爭取防患於未然,早日擺脫低血壓的困擾,恢復身心健康。
我們都知道,典型的冠心病症狀為活動後胸痛,多位於心前區或胸骨後,呈壓搾樣,可伴有出汗、肩背部不適,每次持
心力衰竭是各種疾病損害了心髒的正常功能,使心髒收縮力減弱或心髒舒張不充分而難以推動正常血液循環的結果。臨床上最常見的心力