冠心病是一種對患者危害非常大的疾病,輕者可以造成患者喪失勞動能力,重者可以危及到患者的生命,所以,大家一定要對冠心病高度重視,不管是哪一種疾病,預防好與治療,那麼,冠心病預防措施有哪些?大家就隨著這方面的專家一起來了解吧。
一、控制好血壓是預防冠心病的首要條件,血壓高可以直接沖擊心髒的冠狀動脈,造成冠狀動脈硬化,引起冠心病。
二、控制好血脂,也是冠心病預防措施之一,血脂要經常到醫院檢查才知道有沒有高血脂的問題,高血脂的患者通常都沒有任何的症狀,不想血壓高了會出現頭痛、頭暈等現象。
三、把體重控制好也是冠心病預防的措施,體重超標,就會增加心髒的負擔,得冠心病的幾率就會加大。所以,大家在日常生活中要做到吃飯只吃到七、八分飽,吃完還有點饑餓感最好。經常鍛煉身體,快步的走,一個小時達到一萬步以上最合適。
以上介紹了冠心病的預防措施,相信大家都記住了。為了大家減少冠心病的發病率做到以上幾條是最好的標准,隨著大家健康意識的提高,相信大家會做到以上幾條的,身體是自己的,也是家人的,大家愛惜生命吧。
冠心病是一種最常見的心髒病,是指因冠狀動脈狹窄、供血不足而引起的心肌機能障礙和(或)器質性病變,故又稱缺血性心髒病(IH
概 述 高血脂這種疾病在各個年齡層中都有可能會出現,但是在老年人中造成的影響確實最為嚴重的,它會引