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冠心病應該如何來進行預防

注意防寒保暖,保持居室的溫暖等都可以用來預防冠心病,如果大家想要詳細的預防知識請看下面專家為大家介紹的各項知識,希望對大家的疾病預防是有幫助的,也希望大家可以利用這些知識幫助大家。

注意防寒保暖。

天氣不太冷的時候,冠心病患者, 最好能根據自己的身體狀況,聽從醫生的建議,可以參加一些體育活動,以增強體質,增強心髒功能。寒冷刺激.可使人體內兒茶酚胺分泌增多,導致血管收縮,血壓升高以及冠狀動脈痙攣,使心髒負擔加重,出現心絞痛、心肌梗塞,甚至出現心律失常、心髒破裂、心力衰竭、心跳驟停、猝死等並發症。故冠心病人應隨時注意天氣變化,及時增添衣物。還應注意洗澡時水溫要適中,動作要盡量輕快,以減少寒冷和熱水對心髒的刺激。

保持居室溫暖。

冬季寒冷,居室溫度.最好保持在15攝氏度左右,這對冠心病患者尤其重要。如合並有呼吸道疾病,則應避免門窗全開,以防冷空氣刺激,誘發心絞痛和心肌梗塞。當需要呼吸清新空氣時,可把門窗推開一條縫,使少許新鮮空氣進入,但又不至於使室內溫度降得過低。

調整飲食結構。

冬季氣候寒冷,人們一般喝水少,這容易使血液濃縮,加重心髒負擔。故,冠心病人在寒冷季節要多喝開水,並多進食一些容易消化吸收,和富含營養的清淡食物,如蔬菜、水果、魚肉和瘦肉等。不要吃肥肉,少吃動物內髒,更不要以大量喝酒來御寒,以免血脂升高,血液黏稠度增加,加重心髒負擔。

看過上面的知識之後相信大家已經可以對自己的冠心病進行治療了,在日常的生活中還希望大家可以照顧好自己的身體哦,還要注意一些常見的事項,不要讓自己的疾病治療事倍功半哦,祝願大家徹底康復。也希望我們的患者朋友可以幫助身邊需要幫助的患者。
 

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