預防冠心病是非常重要的,關鍵是如何來進行對自己疾病的預防,下面便是一些常見的疾病預防知識,希望對我們的患者朋友的身體有好的幫助,還在等些什麼呢?下面來一起看下這些預防知識吧。
控制冠心病的關鍵在於預防,雖然冠心病是中老年人的常見病和多發病,但其動脈粥樣硬化的病理基礎卻始發於少兒期,這其間的幾十年為預防工作提供了極為寶貴的機會,一級預防,防止冠狀動脈粥樣硬化的發生,消滅冠心病於萌芽狀態;二級預防,提高全社區冠心病的早期檢出率,加強治療,防止病變發展並爭取其逆轉;三級預防,及時控制並發症,提高患者的生存質量,延長病人壽命。
冠心病的一級預防,即危險因素的干預,預防冠心病可采用針對全人群和高危人群兩種預防策略,前者是通過改變某個人群,地區或國家與冠心病危險因素有關的生活行為習慣,社會結構和經濟因素,以期降低人群中危險因素的均值;後者是針對具有1個或1個以上公認的(如高血壓,吸煙等)與冠心病有明確因果關系的危險因素水平的降低,才能有效地減少冠心病的發生,目前公認冠心病危險因素包括男性,40歲以上的中老年人,有過早患冠心病的家族史,吸煙(現吸煙〉10支/日),高血壓,高血脂,重度肥胖(超重〉30%),有明確的腦血管或周圍血管阻塞的既往史,其中,高血壓,高膽固醇及吸煙被認為是冠心病最主要的3個危險因素,除性別,年齡和家族史外,其它危險因素都可以預防和治療。
冠心病病變始兒童,動脈粥樣硬化病變的形成是一個漫長的過程,因此,必須從小養成良好的生活習慣,健康的生活方式,膳食結構要合理,避免攝入過多的脂肪和大量的甜食,加強體育鍛煉,預防肥胖,高脂血症,高血壓和糖尿病的發生,超重和肥胖者更應主動減少熱量攝入,並加強運動量,高血壓,高脂血症和糖尿病患者,除重視危險因素干預外,更要積極控制好血壓,血糖和血脂,大力宣傳戒煙活動,特別是要阻止兒童成為新一代煙民。
為了幫助我們的冠心病患者,我們的專家為大家介紹了以上眾多關於冠心病的知識,相信我們的疾病患者對於自己的疾病會有所重視的,最後祝願大家的疾病可以得到很好地治療哦。
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概 述 現在的人夜生活都比較豐富,所以因此經常給身體新陳代謝帶來沉重的負擔,特別是心髒,比較常見的