誰得冠心病的危險大些

  膽固醇是肝髒制造的脂肪質，僅存在於動物脂肪中，植物脂肪中則沒有。膽固醇是形成激素和維生素D等所必需的，它對腦和神經也有極大的作用。飲食中的高脂肪或飲食過量則會增加膽固醇的制造量。膽固醇和鈣形成脂肪沉積於動脈，特別易發生在那些因高血壓或過度緊張而變得脆弱的血管上，因此提高了心髒病發作的可能。有研究認為，血中的良質膽固醇非常重要，它可以保護心髒的健康。也就是說，如良質膽固醇總量高，即使膽固醇總量高些也不易得心髒病。不過膽固醇總量太高也不行。那麼膽固醇總量和良質膽固醇數值，可以預測心髒病的發病幾率嗎？主持“佛拉明罕研究”的卡斯特裡博士提出了總膽固醇和良質膽固醇之比值，可以作為預測心髒病發病幾率指標，叫做冠心病危險比值。

  比如：一個人總膽醇是200，良質膽固醇是45，則心髒病危險比數是200∶45＝4.4。這個數值愈低，患心髒病的幾率愈小；反之，這個數值愈高，得心髒病的可能性愈大。一般正常人的比值分別是女性：4.4；男性：5.0。

        冠心病危險比值（心髒病危險比值）  
                                          
比值                     危險幾率         
                                          
                                          
2.8            素食者                    
3.4            得病機會一半的人（馬拉松選手）
4.4           一般婦女                   
5.0           一般男士                   
                                          
4.6～6.4      一般心髒病的婦女           
5.4～6.1      一般心髒病的男士           
7.1           得病機會二倍的婦女         
9.6           得病機會二倍的男士         
                                          
11.0          得病機會三倍的婦女         
23.4          得病機會三倍的男