手指信息預測心髒病
美國研究人員報道，一個簡單的手指信息就可以高度精確地預測那些有中低度患心髒病風險的人心髒病或中風發作的可能性。
他們測試了一個叫做ENDOPAT的設備，能夠通過血流來衡量內皮細胞的健康狀況。內皮細胞排列在血管壁上，調節血流速度到正常值。內皮功能異常可導致動脈硬化。據研究人員介紹，ENDOPAT測試大約需要15分鐘。兩個頂針狀的手指探測器被戴在兩個食指上，與一個機器相連，以測血流狀況。
這項研究是波士頓塔夫茨新英格蘭醫學中心的研究人員，8年間，對270名年齡在42到66歲之間，有中低度患心髒病風險的病人研究所得。在此期間，有49%患心髒病的人，其ENDOPAT測試顯示內皮功能較弱。
從腳趾頭看你的過去和現在
如果你厭倦了看手相，何不嘗試一下看“足相”。美國專家簡?史韓表示，“我無法預知未來，但是我能看透你的過去和現在。你的腳可以告訴我一切。”一個人心情不好的時候，走路時會把重心放在腳掌前，因此腳趾處皮膚顏色會加深。另一種檢驗方法，是把腳上的膚色跟這個人腳踝以上的皮膚膚色進行對比，如果腳的膚色顯得更加蒼白，說明他的血液循環有問題，而發黃則是一個人心情煩躁的象征。
除此以外，從你的腳也能看到你的情緒。例如，緊張會從頭、脖子或胃部顯示出來，當你局促不安時，大腳趾部位會呈紫紅色。右腳上的第二個腳趾顯示出你正想得到某個東西，如果你的願望實現了，這根腳趾會接觸地面，如果它不沾地，或者它跟第三個腳趾之間留有縫隙，說明你正努力從壞心情中解脫出來。你的第四個腳趾反映了你與他人的關系，如果有人談論與你關系密切的人的事情，你感到不愉快的時候，第四個腳趾就會自然而然地輕輕顫動。但是，目前還不清楚為什麼會這樣，這可能與肌腱本能的收縮有關。最後，如果小腳趾肚上起老繭，則說明這個人肩負的責任太重。
運動後肌肉疼痛喝點咖啡
伊利諾伊大學的研究人員發現，咖啡和其他飲料中的咖啡因能減輕運動引起的肌肉疼痛。他們選取了25個健康的年輕男性參加這項運動試驗。其中一些經常食用咖啡因(相當於平均每日喝四杯咖啡)，而其他人則是不飲用咖啡因的，即使有食用量也很少。他們進行了兩次長達半小時的高強度訓練監測，兩次相隔一周。這些男性在測試前幾天不能飲用咖啡因和酒精，也不能進行運動。
第一次測試中，在高強度運動前一小時，給他們服用安慰劑丸。在第二次測試中，運動前給他們服用咖啡因藥丸(藥量等同於2.5~3杯咖啡中所含的咖啡因)。研究人員發現，服用咖啡因的一組與服用安慰劑的一組相比，股四頭肌肌肉疼痛感明顯減輕了。在運動測試前攝入咖啡因的男性，不論其是否習慣飲用咖啡因，都聲明其疼痛感減輕了。
