當醫生診斷你患了冠心病,既不要害怕,也不要無所謂。因為,害怕產生的緊張恐懼感,只能加重冠心病;而 無所謂、滿不在乎的心態,又常使冠心病得不到早期控制。有些人認為患了冠心病後,吃上了治療冠心病的藥 就萬事大吉了,甚至把全部希望都寄托在醫生身上,而忽略了日常生活中的自我療法,甚至一邊吃藥,一邊繼 續吃高脂飲食,抽煙,也不進行體育鍛煉,這樣是無法治好冠心病的。那麼得了冠心病應該怎麼辦?除了堅持 按醫囑服藥外,還要在日常生活中堅持以下幾條原則:
(1)注意勞逸結合,避免過度的腦力勞動和精神緊張。
(2)妥善安排好自己的工作和學習,起居生活要有規律,飲食節制要合理。
(3)保持良好穩定的情緒和充足的睡眠。
(4)堅持適當、經常的體育鍛煉,避免久坐不動和經常臥床。
概 述 隨著社會的逐步發展,好多朋友會面對的好多問題,如工作的壓力,家庭的責任等等都會發生.有些可
冠心病是指由於脂質代謝不正常,血液中的脂質沉著在原本光滑的動脈內膜上,在動脈內膜一些類似粥樣的脂類物質堆