可能許多人都不知道體育鍛煉對預防冠心病是十分有利的，可以有效的幫助大家降低患上冠心病的幾率。下面就為大家講講體育鍛煉預防冠心病的相關內容。
體育鍛煉對預防冠心病的益處主要體現在以下幾點：
1、體育鍛煉是減肥（減肥食品）的重要措施，很多冠心病病人過於肥胖，而過於肥胖者因心血管疾病致死的較正常體重的人多62%。
2、體育鍛煉是預防高血壓病的有效輔助方法，對預防冠心病十分重要，而高血壓（血壓食品）又是冠心病的易患因素。
3、體育鍛煉可以擴張冠狀血管，促進側枝循環的形成，改善心肌供血，增加心髒泵血功能，對預防冠心病十分有益。
4、體育鍛煉可改善骨骼肌代謝，減少運動（運動食品）時的能量（能量食品）需求量從而減輕心髒的負荷，增加心功能貯備，並改善體力，可以有效預防冠心病。
5、體育鍛煉可降低血甘油（油食品）三酯，從而達到預防冠心病的目的。低密度脂蛋白膽固醇水平，提高高密度脂蛋白膽固醇水平，從而可預防動脈粥樣硬化的形成及其繼發的冠心病，對防止血栓的形成和心肌梗塞的發生有重要意義。
以上就是關於體育鍛煉對預防冠心病的益處的介紹，希望對大家有所幫助。更多關於預防冠心病的疑問可以咨詢專家，他們將為大家詳細解答。
