剛剛在湘雅三醫院結束的“心電生理及復雜心律失常國際論壇”上，來自美國、德國等國的世界著名心電生理大師與湖南近300名心內科專家探討了臨床經驗與手術技巧，並提醒職場一族夏季當心心律失常。
“職場一族社會壓力大、生活節奏快，時刻處於緊張匆忙的狀態，且運動較少，這是導致心律失常發病率提前的主要原因。”湘雅三醫院心內科主任楊侃教授表示，天熱時，人體的植物神經功能紊亂、休息不好導致疲勞程度上升，可能讓心髒發生異常，有心血管病史的人群要特別當心。即使平時沒有心髒病的人，運動後出汗增多導致血鉀濃度下降，也可能出現心律失常。不過，良性心律失常不必過分擔心。如果伴有嚴重的胸悶、頭暈、乏力等不適，或本身有心髒病或者糖尿病史等，就需要特別當心，出現症狀一定要到有資質的醫院進行相關檢查。
專家建議，職場一族要加強鍛煉，來預防心律失常和冠心病。最簡單的方式是每天快步行走3公裡或是做30分鐘有氧運動，達到微微出汗、和人交流不喘氣的狀態。每周至少5次，飯前進行。還要注意在高溫環境裡不要待時間過長，飲食清淡等，有助於預防心律失常。
