高血壓可以說是危害人體健康的“萬惡之源”，長期血壓較高會使全身動脈發生粥樣硬化，損害心、腦、腎等重要髒器，容易引發冠心病、腦中風、腎功能衰竭等嚴重病變，甚至出現生命危險。
作為高血壓患者，應該對自己的病情有比較清楚的了解。一般來說，患者可從以下兩個方面對高血壓危險度進行自我評估。
北京天壇醫院心內科主任醫師張彤說，血壓升高程度是衡量高血壓危害度的重要指標，但不是惟一標准，根據血壓升高程度通常分為三級，血壓越高，危險度越大。
第一級血壓為140～159/90～99mmhg，第二級為160～179/100～109mmhg，第三級為≥180/110mmhg。
此外，患者是否合並相關嚴重並發症是衡量高血壓危害度更為重要的指標，也分為三個危險層。
低度危險者是指單純高血壓病人，無膽固醇和血糖升高，無左心室肥厚、蛋白尿、腦動脈硬化等合並症。中度危險者通常是指，同時有血總膽固醇升高，伴有左心室肥厚、蛋白尿，這樣的患者必須堅持服藥，改善生活方式，並且至少半年檢查一次心腦腎等靶器官。重度危險者指同時有血總膽固醇升高和患有糖尿病，並存在心衰、腎衰、心梗、心絞痛、腦梗、腦出血及短暫腦缺血發作等合並症。此時患者要在醫生的指導下進行聯合用藥，必須堅持至少每3個月檢查一次靶器官。以避免嚴重的心腦血管事件的發生。
