家長吸煙孩子長大後容易得動脈硬化，是真的嗎？
我們知道煙草對人的危害，他不僅是對吸煙者的危害，他同時二手煙和三手煙對不吸煙人也會造成不同程度的危害。煙草當中尼古丁可以非常嚴重損害我們心腦血管，破壞毛細血管的內膜，所以家長吸煙的情況，家裡會不同程度的受到這種危害，那麼孩子罹患心血管疾病的可能性就比不吸煙的情況要高。
告訴你如何防范二手煙傷害
1、在家庭或辦公室、會議室等經常性的抽煙環境中，最好能主動采取消除或減輕空氣污染的措施，如使用空氣淨化設備，擺放一些綠色植物如吊蘭、常青籐等。
2、飲食方面，多吃新鮮蔬菜水果（尤其是富含胡蘿卜素及維生素C的），因為維生素具有抗氧化功能，可以抗癌。一些含維生素E豐富的食物，可使肺癌的發病幾率降低兩成，這類食物包括全麥面包、堅果、豆類和谷類等。
3、多喝水，多排尿，多運動，多排汗，這樣可以加速排除體內尼古丁等有害物質。
4、用適當方式告訴身邊的煙民朋友和同事，你不喜歡聞煙味。
