在日常生活中，談到喝酒，許多人尤其是男性或多或少都會沾一點，人們可能知道它們的一些危害，但了解的並不充分。經常喝酒會給人的身體帶來不小危害，並且成為誘發腦中風的危險因素，下面請專家來詳解。
一、經常喝酒會引起腦中風嗎?
1、偶然性的酒精中毒和有規律的超量飲酒，均可以使蛛網膜下腔出血的危險性增加。自發性蛛網膜下腔出血，在飲酒人群，其發生率遠高於不飲酒的人。其中男性為2倍，女性為7倍，約有40%的蛛網膜下腔出血患者在發病前24小時內有大量飲酒史。喝過酒者想來都有這種體會，心跳難受，腦子發漲。這是因為酒精會刺激中樞神經系統，使心率加快，血壓升髙，客觀上為中風發作鋪平道路。
2、酒的主要成分是乙醇，它能損傷大腦細胞和麻痺大腦皮層。酒會使人的智力減退，膽固醇增加，促進動脈硬化，還會引起血管反應性變化，如心跳加快，血壓升高。經常飲酒已成為中風的危險因素，主要因為酗酒會引起心律紊亂如心房顫動，易導致突然腦栓塞。
3、此外，因為引起的血壓升高也會導致中風的發作，飲酒能夠激活血液中凝血系統，而且會使血小板聚集，從而增高血液粘度，血液流動緩慢，刺激血管平滑肌使腦血管痙攣，就會發生腦缺血。由此可見，過度飲酒可以誘發出血性中風，而且還會誘發缺血性中風。經常飲酒的人，特別是飲用濃度高的酒的人，與不飲酒者相比中風的幾率會增加一倍。
二、保持健康生活習慣，預防腦中風
首先，要堅持健康的生活方式，不吸煙、適度飲酒或不飲酒。
其次，堅持有氧運動。運動是最佳的保護健康的方法。而且這些運動也不需要多麼復雜，簡簡單單地飯後散步45分鐘就能達到保護健康的效果。如果願意，還可以每周堅持慢跑2到3次，游泳、球類運動也在考慮范圍內。每天堅持鍛煉半小時，就能提高人體內高密度脂蛋白水平，清掃血管壁上的“垃圾”，既保證了血管的年輕化，還能順便減肥，何樂而不為。
若是已經患上中風，除了日常生活的保健，還得采用藥物治療。
通過上面專家的介紹，希望能對您有所幫助。大家一定要保持健康生活方式，防止腦中風的發生。
