對心絞痛防治辦法,大家得積極把握,正確把握心絞痛防治辦法,才能夠幫助大家積極的控制疾病,避免疾病危害的發生,那麼究竟心絞痛防治辦法是什麼呢?如下便是專家的分析。
心絞痛防治辦法:
一、把腳放在地上
如果你晚上睡覺時心絞痛發作,你可以坐在床緣,將腳放在地板上。這樣做可以緩和你的症狀,如果症狀仍未消退,則服用藥物。
二、斜躺著睡眠
為防止在晚上睡覺時會發病,不妨將床頭抬高8—10厘米,有助於減少發作次數,采取這種睡姿能促使血液聚集腳部,所以沒有太多血液回流人心髒裡的狹窄動脈。
三、改善不良的生活習慣
心絞痛患者應徹底改善一些不良的生活習慣,如抽煙、生活無規律、長期緊張和壓力、高脂高膽固醇、高鹽的飲食等。要建立正確的觀念及健康的生活態度,才能防患於未然。
四、學會放松心情
試著解決你的沖突來源能有效地改善心絞痛,不論是在工作中還是在家中,學習控制情緒,而不是讓情緒控制你。盡量不要和配偶吵架,那樣常會引發心絞痛。
上述是對心絞痛防治辦法做出的分析,日常生活中心絞痛患者除了應該要積極配合醫生接受治療之外,其還必須做好自身的居家保健工作,把握了心絞痛防治辦法之後,還一定要積極的咨詢相關專家的建議。
(實習編輯:徐建霞)
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