心絞痛是冠心病中最輕微的一種類型，這個時候要抓緊的治療並且做好預防，這樣才能避免冠心病的發生，心絞痛威脅著老年人的身體健康，患者的心髒也會承受很大的負擔，對心髒的危害也是相當大的。提前有效預防心絞痛的發生能幫助老年人過上幸福健康的晚年生活。
預防心絞痛的方法如下：
1、休息
心絞痛發作的時候，應該立刻坐下來或是躺下來。
2、服藥
心絞痛發作的時候要立即服用硝酸甘油，方法是舌下含服1~2片，這種藥也可以在心絞痛發生之前服用。
3、堅持運動
規律的運動能夠幫助你減輕壓力，控制體重，降低血壓，以及增加體內好的膽固醇量，從而預防心絞痛。
4、服用阿司匹林
建議每天吃一粒阿司匹林，以防血小板凝集。
5、降血壓
心絞痛患者應學會監測血壓，發現血壓升高時，應在醫生的指導下服用降壓藥物。
6、合理飲食
將一天中最豐盛的一餐安排在午餐，而晚餐則盡可能少吃，這是因為身體在夜間無法充分消化脂肪，從而避免血液黏稠，減輕心髒的負擔。
7、降低膽固醇
降低膽固醇最好的方法就是避免吃高脂肪、高膽固醇食物。
心絞痛的發病原因是非常多的，如：遺傳、糖尿病、肥胖、吸煙等，尤其是吸煙，人到了老年最好不要吸煙，因為吸煙可以給自己帶來很多疾病，心絞痛就是其中的一種疾病，發作起來是很難受的，而且對您的健康也有危害，更讓家人或者子女擔心。
(實習編輯：徐建霞）
