如今，心髒病已經成為威脅女性健康的重要疾病有數據顯示，女性患心髒疾病的可能性越來越高，因此女性們要及時保護心髒。那麼心髒病患者吃什麼好呢？心髒病患者飲食禁忌有哪些？接下來將一一為大家介紹，供大家參考。
心髒病患者吃7種食物可護心
1、杏仁
預防血小板凝結，研究發現，即使每周只吃一次堅果，也能減少1/4患心髒病的風險，其中特別推薦杏仁。
2、菠菜
預防心血管疾病，菠菜富含葉酸，比其他營養補充劑更能有效預防心髒病。其中保存葉酸的最好方式是大火快炒，營養價值能保留最多。
3、草莓
草莓的維生素含量很高，是一種有益心髒健康的漿果。它們還是葉酸的很好來源，葉酸是一種被認為可以保護心髒的營養素(雖然這種說法尚未被研究證實)。
4、覆盆子
這些甜美的漿果富含有益心髒的纖維，只需半杯就能收獲4g纖維。同時還能補充維生素C每日推薦攝入量的25%，還能補充錳。覆盆子含脂量低，且含有高水平的多酚，這有助於減少患心髒病的風險。
5、藍莓
吃藍莓有助記憶力，它們含有豐富的化學物質有助擴張動脈，這有助血液流暢。富含抗氧化物的藍莓低脂、不含飽和脂肪酸，是纖維和維生素C的很好來源。難怪研究發現，多吃藍莓能降低心髒病發作的風險。
6、馬鈴薯
經常多吃些馬鈴薯同樣具有預防以及治療心髒病的功效，營養學家提醒心髒病患者，在平時的飲食中應該適量的多添加一些馬鈴薯。而這種食物之所以具有治療心髒病的功效，是由於其中含有大量的維生素c和鈉、鉀、鐵等營養物質，其中以鉀的含量最為豐富。研究發現每100克的馬鈴薯中就含有502毫克的鉀，可以說它是當之無愧的高鉀蔬菜。鉀對心髒病患者來說非常重要，尤其是一些心功能不全的患者。
7、芹菜
患有心髒病的患者多半心血管功能都受到不同程度的損傷，因此在預防以及治療心髒病的同時，應該特別注意保護心血管的健康。因此心髒病患者在日常生活中要注意，應該適量的多吃些芹菜，因為它具有很好的保護心髒以及心血管的功效。研究中發現，在芹菜中含有大量的芹菜鹼，這種物質額可以很好的保護心血管功能。
很多人在吃芹菜的時候都習慣把芹菜葉丟棄，其實葉子才是營養精華所在。在研究中發現，芹菜葉所含有的維生素C含量要比莖高出很多，同時在芹菜葉中還含有大量豐富的植物性營養素、營養價值高。同時芹菜葉中所含有的纖維素非常高，多吃富含纖維素的食物能夠降低心髒病發作的危險性。
心髒病患者飲食禁忌
1、適量的限制食鹽的攝入
與限制食鹽道理相同，心髒病的飲食禁忌應少吃含鈉豐富的食品如香蕉等，以免引發水腫。
2、戒刺激性食飲和興奮性藥物
辣椒、生姜、胡椒、煙、酒和大量飲濃茶，服咖啡因、苯丙胺等興奮藥對心髒也會帶來負擔，在風心病患者心功能不佳時，尤當注意。
3、應吃易於消化的食物
心髒病病人由於血液循環功能減退，胃腸道瘀血、水腫，影響食物的消化、吸收。因此，所進食物應易於消化。開始可用流質、半流質飲食，然後改用軟飯。
4、應供給充足的維生素和適量的無機鹽
如維生素B1及維生素C，以保護心肌。供給適量的鈣，以維持正常的心肌活動。鉀對心髒有保護作用，不足時引起心律失常。用利尿藥時，除補鉀外，還應注意鎂、鋅的供給。
5、緩進飲料
一次喝大量的水、茶、湯、果子汁、汽水或其他飲料時，會迅速增加血容量，進而增加心髒負擔。因此進食飲料不要太多，最好一次不超過500毫升。需要多喝水時，分成幾次喝，每次少一點，相隔時間長一些。
