心絞痛是常見的心腦血管疾病,專家表示,心絞痛的發生嚴重的危害到了患者的身體與心理健康。對於心絞痛患者而言,飲食護理是極其重要的,那麼,心絞痛患者在飲食上要注意什麼呢?
【心絞痛飲食注意】
1、控制鹽的攝入量
少吃鹽,鹽的主要成分是氯化鈉,長期大量的食用氯化鈉,會使血壓升高血管內皮受損。心絞痛的病人天天的鹽攝入量控制的6克以下。
2、控制脂肪的攝入
少吃脂肪、減少熱量的攝取。高脂飲食會增加血液的粘稠度,使血脂增高。高脂血症是心絞痛的重要引發起因之一。
3、避免食用動物內髒
由於動物內髒含有豐富的脂肪醇,比如肝、心、腎等。
4、戒煙戒酒
煙酒對人體的害處,眾所周知,它不僅是心絞痛的誘因之一,也是引發急性心肌梗死的重要起因。
5、減少食用植物油的攝入
應當盡量減少食用油的量,油類也是形成脂肪的重要物質。但能夠選擇含不飽和脂肪酸的植物油代替動物油,逐日的總用油量應限制在5~8茶匙。
6、多吃富含維生素和膳食纖維的食品
如新鮮蔬菜、水果、粗糧等。
7、平時多吃有利改善血管的食品
如大蒜、洋蔥、山楂、黑木耳、大棗、芽菜、鯉魚等食品。
8、盡量避免吃刺激性食品和脹氣食品
如濃茶、咖啡、辣椒、咖喱等。
9、注意少食多餐,切忌暴飲暴食
晚餐也不易吃的過飽,以免引發急性心肌梗死。
腦血管疾病的預防,首先就是要控制危險因素,關系到心腦血管疾病的因素主要有,血壓、血糖、血脂,健康飲食、戒煙限酒、避免過勞
一提起康復治療,很多人都會想到的是那些外傷,腦梗塞患者在疾病穩定以後對肢體功能的康復鍛煉,而實際上心髒疾病也是可以進行康