夏季,打雷下雨是很正常的自然現象,但對於心腦血管病人來說就不一樣了。這樣的天氣裡,心腦血管患者很容易誘發心絞痛、心梗、心衰等疾病。這是由下面幾個原因引起的:
一、缺氧
強雷雨天氣最易誘發心腦血管病,這固然有心理恐慌的主觀原因,但也有客觀的氣象原因。雷電天氣時,氣壓一般較低,而低氣壓影響人體內氧氣的供應。人每天需要大約750毫克的氧氣,其中20%為大腦耗用,因腦需氧量最多。當氣壓下降時,大氣中氧分壓、肺泡的氧分壓和動脈血氧飽和度都隨之下降,導致人體發生一系列生理反應。機體為補償缺氧就加快呼吸及血循環,可使人出現呼吸急促、心率加快的現象,能誘發心絞痛、心梗、心衰。所以,雷電來臨時心腦血管病患者要保持平靜心態,急救藥品(如硝酸甘油、降壓片等)要帶在身上。
二、大雨中有污染物
大雨中夾帶著大量的射線和污染物。雲中的雨滴都依附著不少污染物,但小雨滴需要20~30分鐘才降到地面,在這一過程中,雨滴受到的輻射污染將完全消失;而大雨滴降至地面的時間則要短得多,射線等污染物也會隨之降到。所以在大雨中散步,即便是打傘,對人體健康也沒有什麼好處。
三、過敏源濃度高
雷雨天也是哮喘高發的時段。加拿大科研人員通過6年觀察發現,雷雨天哮喘患者來醫院的頻率較平時會增加15%。國內研究證實,夏季雷雨天氣的溫度和濕度都非常適合真菌、霉菌等過敏源的繁殖和生長,加上氣壓較低,空氣中漂浮的過敏源濃度會明顯升高,從而容易誘發哮喘病。因此,哮喘患者雷雨前應盡量減少戶外活動;下雨時不能門窗緊閉,而應該保持通風,因為自然風可以帶走或沖淡室內的過敏源;雷雨之後如出現太陽暴曬、溫度升高,出門時不妨戴上口罩,以防過敏源侵害。
打敗心髒病的最明智方法就是永遠不得心髒病。美國專家建議的10種方法,可以讓心髒更強壯的。只要選擇三種並養成習慣,即可遠離
為了預防成年後患動脈硬化症,應從兒童時期就注意檢查血液中的膽固醇,避免其過高。 為了早期預