心髒病患者一定要謹記七大要點

　　心髒病患者一定要謹記七大要點，心髒病患者，避免情緒的激動。出門在外在身上佩帶必要的藥物，以防突發情況的發生。在日常生活中需做到七禁忌：

　　1.忌急劇減肥。德國醫生警告說：閃電式的饑餓減肥法，會使體重過快下降，致使大量蛋白質消耗與肌肉組織減少，造成心肌組織的衰退，誘發心力衰退。

　　2.忌飽食。三餐進食過飽，胃壁擴張，會使肺內壓力升高，導致心髒代謝增加，容易誘發致使性的心肌梗塞。

　　3.忌頻繁起夜。美國波士頓婦科醫院一項研究資料顯示，心髒病人半夜起夜有危險。

　　4.忌拒絕脂肪。倫敦大學營養學家桑德斯的研究表明，如果心髒病人每周食用兩次魚肉脂肪，其死亡率比限制全部脂肪、只食纖維素較高食物的病人還低30%。故心髒病人在一日三餐中適當安排魚、禽食品，有助於心髒康復。

　　5.忌菜籽油。菜籽油中含有40%的芥酸、心髒病人食後會使血管壁增厚，心髒脂肪堆積，加重病情。

　　6.忌晨跑。日本運動醫學專家發現，清晨慢跑對心髒可造成不適當壓力，故應采取散步、練氣等方式。

　　7.忌飲酒。包括含有酒精的飲料，有引起心肌梗塞的危險。