從前對高血壓的認識和治療僅停留在將其看作一種“代謝綜合征”上，只是針對各自症狀進行治療。孟慶智主任表示，而最新版的《中國高血壓防治指南》首次提出高血壓是一種“心血管綜合征”，並明確高血壓治療應根據心血管總體風險決定治療措施。
數據顯示，“鴨梨黨”確實很容易“傷心”。我國每年心血管病死亡人數達300萬，占總死亡的40%以上，其中至少一半與高血壓有關。統計顯示，在就診的高血壓患者中有20.1%的人合並有冠心病。一般高血壓患者降壓目標為140/90mm汞柱以下，而對於高血壓合並冠心病患者來說，新版《中國高血壓指南》建議為130/80mm汞柱以下。
降壓還要護心。新版指南還第一次肯定了血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑替米沙坦對冠心病的適應征，並推薦具有明確心血管保護證據的此類藥物用於高血壓伴冠心病的治療，以實現“降壓護心”雙重保護。這次觀念的變更對於高血壓治療非常有意義，今後醫生在給患者的治療中會特別重視心血管疾病的綜合治療，從而最大程度地降低心血管並發症發生與死亡的總體危險。
“鴨梨黨”解壓小貼士
1、減少對納鹽的攝入，生活中盡可能減少烹調用鹽，建議使用定量鹽勺。減少味精、醬油等含納鹽調味品的用量，少食或不食含納鹽較高的食物，如鹹菜、火腿、香腸、各種炒貨等。增加蔬菜和水果的食用量。
2、定期進行一定量體育活動。定期體育鍛煉可降低血壓。因此建議每天應當進行適當的體力活動(每天30分鐘左右);而每周則應有一次以上的有氧運動，如跑步、騎車、游泳，使心腦血管系統的反應和身體產熱功能逐漸穩定下來。
3、要注意控制體重，尤其要減少腹部肥胖。成年人正常腰圍應為90/85(男/女)。減重的速度因人而異，通常每周減重0.51公斤為宜。
4、不吸煙、不過量飲酒。並采取各種措施，預防和緩解精神壓力，保持心理平衡。
