風濕性心髒病常常是因為一次感冒就會留下病根，如果你進行體力活動時出現心慌氣促的狀況，一定不要同自己身體前後狀況比較，而是要和同齡人比較，如果與同齡人相比更易出現心悸胸悶，則應及時尋求醫生幫助。
及早發現及早治療
如果在日常生活出現下列現象時，應提高警惕，及時就醫，以便早期發現風心病。勞累或緊張時突然出現胸骨後疼痛，伴有出汗。體力活動時有心慌、氣短、疲勞和呼吸困難。飽餐、寒冷、看驚險影片時有心悸、胸痛現象。在公共場合或會場中、或上樓、爬山時，比自己以前特別是同齡人更容易感到心悸、胸悶、呼吸不暢、氣短。
晚間睡眠枕頭低時感到憋氣、需要高枕臥位，熟睡或惡夢過程中突然驚醒，感到心悸、胸悶、呼吸不暢，需要坐起後才好轉。性生活時感到心悸、胸悶或胸痛等不適。反復出現脈搏不規則、過速或過緩。及時就醫尤為重要，醫生可通過手術等方法來治療。若就醫不及時，後果不堪設想。
預防風心病先防風濕熱
大家也不要這樣就被風心病嚇到了，其實風心病還是可以合理積極預防的。對於風心病的預防，馮曉東主任給出了自己的建議。
風心病的預防，首先應著重預防風濕熱的發生，使心髒瓣膜病根本無發病的基礎。一旦瓣膜損害已經形成，仍應積極控制和預防風濕活動，控制症狀，改善心功能，以免病變加重。
出現以下6種情況中的任意一種，很可能您已經患上風濕性心髒病，建議立即去專業心胸醫院進行專業檢查。
1.進行體力活動時有心慌、氣短、疲勞和呼吸困難。
2.在公共場合或會場中、或上樓、爬山時，比自己以前特別是同齡人更容易感到心悸、胸悶、呼吸不暢、氣短。
3.飽餐、寒冷、看驚險影片時有心悸、胸痛現象。
4.性生活時感到心悸、胸悶或胸痛等不適。
5.晚間睡眠枕頭低時感到憋氣、需要高枕臥位，熟睡或惡夢過程中突然驚醒，感到心悸、胸悶、呼吸不暢，需要坐起來才好轉。
6.反復出現脈搏不規則、過速或過緩。
