心律失常的治療是一個長期的過程，治療不可能一蹴而就，因此，治療心律失常，更多的是要在平時的生活中多加注意。治療心律失常的方法有很多種，但是長期吃藥會導致人的體質虛弱，因此，治療心律失常也應該在生活中通過飲食來調理自身。那麼，哪些食物對治療心律失常有作用呢？首先，病人要了解的是心律失常病人要留神哪些飲食要點，只有管好最根本的原則，才能在食療的時候做到心中有數，其次，就要了解心律失常需要補充的營養，及時補給，健康常在。
心律失常患者的飲食要點
心律失常是一種嚴重的疾病，特別是發生在老年人身上的時候，如果不及時的治療，會有生命危險，但在治療的同時還得注意飲食，下面的文章就來為大家介紹，心律失常患者的日常飲食重點。
（1）限制熱量供給。一般每日每公斤體重25～35卡，身體肥胖者可按下限供給。
（2）限制蛋白質供給。一般按每日每公斤體重1～1.5克供給，出現心衰及血壓高時，蛋白質應控制在每日每公斤體重1克以內。
（3）限制高脂肪、高膽固醇食物。如動物內髒、動物油、肌肉、蛋黃、螃蟹、魚子等。
（4）應供給富含VitB、VitC及鈣、磷的食物。以維持心肌的營養和脂類代謝。應多食用新鮮蔬菜及水果，以供給維生素及無機鹽，同時還可防止大便干燥。
（5）禁用刺激心髒及血管的物質。如煙酒、濃茶、咖啡及辛辣調味品。慎食脹氣的食物，如生蘿卜、生黃瓜、圓白菜、韭菜、洋蔥等，以免胃腸脹氣，影響心髒活動。
（6）限制鹽及水的攝入。尤其對有水腫的患者，更應嚴格控制。有水腫和心力衰竭者，飲食中不得加鹽和醬油。
（7）應少食多餐，避免過饑過飽。尤其飲食過飽會加重心髒負擔，加重原有的心律失常。
心律失常要提前做好防護
心律失常是一種極其危險的疾病，很容易給生命造成威脅，需要盡早做好防護。
1、定期檢查身體
定期復查心電圖，電解質、肝功、甲功等，因為抗心律失常藥可影響電解質及髒器功能。用藥後應定期復診，觀察用藥效果和調整劑量。
2、自我監測
在心律失常不易被抓到時，病人自己最能發現問題。有些心律失常常有先兆症狀，若能及時發現、及時采取措施，可減少甚至避免再發。心房纖顫的病人往往有先兆征象或稱前驅症狀，如心悸感，摸脈有“缺脈”增多，此時及早休息並口服安定片，可防患於未然。
3、找出病因
吸煙、酗酒、過勞、緊張、激動、暴飲暴食，消化不良，感冒發燒，攝入鹽過多，血鉀、血鎂低等。病人可結合以往發病的實際情況，總結經驗，避免可能的誘因，比單純用藥更簡便、安全、有效。
4、生活規律
養成按時作息的習慣，保證睡眠。因為失眠可誘發心律失常。運動要適量，量力而行，不勉強運動或過量運動，不做劇烈及競賽性活動，可做氣功、打太極拳。洗澡水不要太熱，洗澡時間不宜過長。養成按時排便習慣，保持大便通暢。飲食要定時定量。節制性生活，不飲濃茶不吸煙。避免著涼，預防感冒。因為體溫每升高1攝氏度，心率每分鐘會增加8？10次，很可能誘發心律失常，因此要預防感冒、發燒。
5、合理用藥
心律失常治療中強調用藥個體化，而有些病人往往願意接收病友的建議而自行改藥、改量。這樣做是危險的。病人必須按醫生要求服藥，並注意觀察用藥後的反應。有些抗心律失常藥有時能導致心律失常，所以，應盡量少用藥，做到合理配伍。
針對心律失常這個難題，中國中醫科學院的專家們從上世紀80代初就已著手，經過十多年的努力，研制出了抗心律失常的中藥新藥？？穩心顆粒。步長制藥的穩心顆粒由黨參、黃精、三七、琥珀、甘松等中藥組成，具有益氣養陰、定悸復脈、活血化淤的作用，能治療氣陰兩虛兼心脈淤阻所致的心悸不寧、氣短乏力、頭暈、胸悶胸痛。適用於各種原因引起的早搏、房顫、窦性心動過速等心律失常。
6、有效自救
心慌發作時，患者要先坐下，數數自己的脈搏，如果心率超過100次/分鐘，可用手指在頸動脈搏動最明顯處（頸動脈窦）向後按壓（每次不超過5秒鐘）；如無效，隔幾秒鐘，再按壓（但不宜在左、右頸動脈雙側同時按壓）；或閉眼，用中指從眼眶上緣滑向眼球，適度壓迫眼球，每次10？20秒，以刺激迷走神經。如果不能緩解，要盡快就醫。
7、穩定情緒
保持平和穩定的情緒，精神放松，不過度緊張。精神因素中，尤其緊張的情緒易誘發心律失常。所以病人要以平和的心態去對待，避免過喜、過悲、過怒，不計較小事，遇事自己能寬慰自己，不看緊張刺激的電視，球賽等。
8、家中急救
如果是年輕人且病情較輕者偶爾出現房性早搏、室性早搏等不必處理，可注意休息，思想放松，並繼續觀察即可。病情較重時，特別是突然出現心律失常，如室上性心動過速，快速心房纖顫，明顯心悸、脈快、恐慌，可根據以往經驗口服常規藥，並注意休息、鎮靜，和聯系專科醫院治療。
