心髒病病人多吃點菠蘿有好處
根據日本科學家們的研究結果顯示，多吃菠蘿可避免患心髒病。
由於菠蘿果汁中含有一種酵素，不但可令血液塊消散，同時還可及早地制止血液塊的形成。血液塊導致血管栓塞，阻塞血液流回心髒，成為死亡人數相當高的疾病。
雖然研究人員知道菠蘿有消散血液塊的作用，但卻不知道其真實的原因。
研究人員曾對140名患者進行臨床試驗，給他們服用一種叫布美伊恩酵素的藥，觀察療效，結果兩年試驗結束後發現因心髒病而死亡的人數由通常預測的20%減少至2%。
心髒病病患多吃這些食物
一、紅棗
中醫認為大棗性味甘，溫，有養胃健脾，益血壯身之功效。現代營養研究其含有的環磷酸腺，可以擴張血管，增強心肌收縮力，能使血中含氧量迅速增強，這樣供給心髒的氧氣也會隨之增加，加速新陳代謝！
同時改善心肌營養，對於保養心髒十分有益。女孩子在生理期時在大麥茶中放6—8顆紅棗，能起到很好的緩解手腳冰涼的效果。
相關的營養師建議大家：紅棗是不可以和蔥，各種維生素以及黃瓜、籮卜，還有動物肝髒以及退熱藥、苦味健胃藥及祛風健胃藥德國這些食物和藥品一起吃的。
二、櫻桃
目前被所有營養組織公認的具有超強“祛除人體毒素及不潔體液”的水果！櫻桃含鐵量很高，能促進血紅蛋白再生，提高人體免疫力。
還含有糖份，蛋白質，鈣，磷，胡羅卜素，維生素C，B族，等成分，常吃養顏駐容，使皮膚紅潤嫩白，特別是可以防治女孩月經期貧血和體質下降！
三、葡萄柚
果肉粉紅柔嫩，多汁爽口，味道有些偏苦，但正符合了心髒喜歡的食物的特征。
葡萄柚含有鉀，卻不含鈉，稱得上是維護心血管的最佳水果。其中含有天然的維生素P，可以增強皮膚及毛孔的排毒功能。最適合早餐時搾汁飲用，加速人體在清晨的新陳代謝的功能。
四、藏紅花
廣為人知的功效是活血化淤，另外還有一個神奇功能就是將積存在血管中的毒素分解並排出體外，讓它們再也不能回到心髒中去“搗亂”，對於心髒中的毒素淤積引起的失眠也有很強的治療舒緩作用。在茶葉中放些藏紅花，能增加藏紅花的巨噬功能，“吃掉”心髒周圍的垃圾。
五、胡蘿卜
能與血液中的汞離子結合，有效降低血液中汞離子濃度，防止劇毒的汞離子隨血液進入心髒。
所有也是很有效的護心食物，豐富的維生素A可以防癌，清除體內自由基，現代研究發現其中的胡羅卜素具有消炎，殺菌功效，能增強月經期肌體抵抗力低下，預防細菌感染。營養師建議：最好與肉類同炒以利維生素A吸收，不要與酒同時食用。
