如果出現心悸、胸部撲動、頭暈目眩、突發氣急、陣發性虛弱、暈厥或突然意識喪失等症狀，需要警惕心律失常發生。
由於夏天出汗多，血液相對黏稠，這都會加重心律失常患者的心髒缺血缺氧反應，導致心律失常的高發。此外，炎熱的天氣容易讓人急躁，煩躁不安、情緒激動，如果控制不好情緒，極易誘發心律失常，再加上夏季晝長夜短，夜間的睡眠時間減少，睡眠質量會大打折扣，也是心律失常容易復發的誘因之一。
夏季心律失常病人養心應該注意以下幾點。首先是要睡眠好，高質量的睡眠可以預防疾病的發作。俯臥是最不宜采取的睡姿，因為俯臥會壓迫心髒和肺部，影響呼吸。心律失常患者以及心髒病患者，應采取右側臥的睡姿，保持身體自然屈曲，因為這種姿勢有利於血液的回流，以減輕心髒的負擔。如果出現胸悶、呼吸困難，可采取半臥位或30度角坡度臥位，從而減少心律失常的發生。在睡前不宜興奮、激動的比賽或節目，不喝茶和咖啡等刺激性飲料。
第二，避免做劇烈運動，因為劇烈運動時，心髒的負擔大大加重，致使心髒不能承受突然的刺激，而加重心律失常或心力衰竭，甚至會引起腦血管病變或突然死亡。心律失常患者應堅持動靜結合原則。適合心律失常病人做的運動有：散步、慢跑、太極拳、保健操等。運動中應感覺良好，不伴有頭暈、胸悶、胸痛、氣慌、氣短和咳嗽、疲勞等現象，若有上述不適出現，則應立即停止運動。
最後，飲食要清淡，可以多喝一些湯粥，如苦瓜粥、菊花粥等，既能補充水分，又能解暑消夏。
對於已經出現房顫等心律失常疾病的患者而言，除了輔助治療外，還應該在醫生的指導下合理用藥。治療目標為控制症狀，提高生活質量，延長生命。伴隨研究和認識的發展，治療目標逐步從心律失常本身的控制轉移，更注重於整體生活的改善和死亡率的降低。實際上，針對心律失常這個難題，中國中醫科學院的專家們從上世紀80代初就已著手，經過十多年的努力，研制出了抗心律失常的中藥新藥—————穩心顆粒。穩心顆粒由黨參、黃精、三七、琥珀、甘松等中藥組成，具有益氣養陰，定悸復脈，活血化淤的作用，能治療氣陰兩虛兼心脈淤阻所致的心悸不寧，氣短乏力，頭暈心煩，胸悶胸痛。適用於各種原因引起的早搏、房顫、窦性心動過速等心律失常，在臨床上得到了普遍認可。中華醫學會心電生理和起搏分會與衛生部心血管防治中心聯合進行的首次《中國住院患者心律失常調查》顯示：“步長穩心顆粒在所有中西藥抗心律失常常規使用頻率中位居第六，是中國人使用最多的抗心律失常中成藥。”
為了充分證明穩心顆粒的療效與安全性機理，自2003年始，北京大學人民醫院、武漢大學人民醫院等國內多個著名心電生理實驗室的國內權威專家，分別從離子通道的角度對該藥進行了深入研究。2007年6月，美國食品和藥品管理局指定藥物安全性研究實驗室、傑弗遜大學醫學院心髒中心實驗室的嚴干新教授親自主持了穩心顆粒抗心律失常的離子通道研究。該研究結果於次年5月發表在美國《藥理學和治療學》雜志上，並與國內實驗室論證形成互證。
