如果出現心悸、胸部撲動、頭暈目眩、突發氣急、陣發性虛弱、暈厥或突然意識喪失等症狀，需要警惕心律失常發生。
由於夏天出汗多，血液相對黏稠，這都會加重心律失常患者的心髒缺血缺氧反應，導致心律失常的高發。此外，炎熱的天氣容易讓人急躁，煩躁不安、情緒激動，如果控制不好情緒，極易誘發心律失常，再加上夏季晝長夜短，夜間的睡眠時間減少，睡眠質量會大打折扣，也是心律失常容易復發的誘因之一。
夏季心律失常病人養心應該注意以下幾點：
首先是要睡眠好。高質量的睡眠可以預防疾病的發作。俯臥是最不宜采取的睡姿，因為俯臥會壓迫心髒和肺部，影響呼吸。心律失常患者以及心髒病患者，應采取右側臥的睡姿，保持身體自然屈曲，因為這種姿勢有利於血液的回流，以減輕心髒的負擔。如果出現胸悶、呼吸困難，可采取半臥位或30度角坡度臥位，從而減少心律失常的發生。在睡前不宜興奮、激動的比賽或節目，不喝茶和咖啡等刺激性飲料。
第二，避免做劇烈運動。因為劇烈運動時，心髒的負擔大大加重，致使心髒不能承受突然的刺激，而加重心律失常或心力衰竭，甚至會引起腦血管病變或突然死亡。心律失常患者應堅持動靜結合原則。適合心律失常病人做的運動有：散步、慢跑、太極拳、保健操等。運動中應感覺良好，不伴有頭暈、胸悶、胸痛、氣慌、氣短和咳嗽、疲勞等現象，若有上述不適出現，則應立即停止運動。
