人體內髒機能的好壞會在臉上反映出來。忙忙碌碌的你不妨經常觀察一下自己的臉，也許會發現身體健康狀況的秘密。養生提醒：七種面相提示疾病來襲。
養生提醒：七種面相提示疾病來襲
1.面頰呈褐紅色
面頰發紅是高血壓的征象。要注意減少吸煙量或戒煙，經常量血壓。
2.鼻子發紅
鼻尖代表心髒的情況。異尖呈紅色或紫色可能是血壓偏高或鹽和酒精攝取過多。
3.額頭皺紋突然增加
出現這種情況表明白己的肝髒負擔過重，要少吃動物脂肪，如豬肉等，而應多吃一些清淡的食物，如豬肝、菠菜、豆腐和魚類等。
4.眼圈發黑，臉色晦暗
早上起來，如果發現自己面呈此狀，表明腎髒負擔太重了。要減少用鹽量和用糖量，能不加糖的萊盡量不要加搪，用鴨肉煮栗子、燒大白菜等進行食療，還可用紅白蘿卜煮肉湯喝。此外，用豬腰煮湯吃也很有效果。
5.上嘴唇腫脹
這很可能是由胃痙攣引起的。多吃些土豆、紅薯、板栗、山芋、蓮藕等暖胃的食物。如果皮膚過於粗糙，試試用筍、海參、瘦肉炖湯吃。
6.皮膚過於白皙
這有可能是氣血欠虧所致。可以將紅棗、花生米用溫水浸泡後，用小火煮熟，再加些蜂蜜熬至豹稠。常吃這樣的食物，臉色會紅潤起來。
7.耳朵發紅
耳朵代表腎的狀況。耳廓呈紅色或紫色說明循環不好。要少飲酒，少吃精細食物，少吃糖，多做運動以促進循環功能。
