近年來病毒性心肌炎的相對發病率不斷增加。平時患上心肌炎一定要做好護理。加強身體鍛煉，提高機體抗病能力是很重要的。同時護理的時候也應該注意飲食方面的護理。下面關於心肌炎的護理給大家介紹介紹。
1、提高對病毒性心肌炎的認識和警惕性
在病毒感染之後，如患者出現乏力、心悸、憋氣、面色蒼白等症狀，要充分注意到有發生病毒性心肌炎的可能，應及時給予必要的檢查，除全面體檢外，還應進行心電圖、X線胸片、心肌酶、超聲心動圖、動態心電圖等檢查，以便及時確診。
2、適當鍛煉身體
在恢復期時，根據自己的體力參加適當的鍛煉，如散步、保健操、氣功等，可早日康復及避免後遺症。心肌炎後遺症只要沒有嚴重心律失常，可參加一般性的體育鍛煉，如慢跑、跳舞、鶴翔莊氣功、太極拳等，持之以恆，對疾病的康復肯定是有利的。
3、飲食護理
心肌炎患者在飲食上沒有過多的忌口。但要視身體狀況逐漸的進行溫補。溫補指食性溫熱的食物，如牛肉、羊肉、黃鳝、甜食、紅棗、桂圓、荔枝以及蔥姜辛辣的食品等。體弱多病怕冷的女性常吃這類食品可幫助升火，改善怕冷的感覺，從而增強體質。患有心肌炎、冠心病者，宜服一些人參粉，可以安神強心，降壓通脈。
4、生活護理避免再感染
日常生活中，出入公共場合要注意，做好預防。避免感染。病毒性心肌炎是感染病毒引起的。防止病毒的侵入是十分重要的。避免不必要的外出，必須外出時應注意防寒保暖，飲食衛生。感冒流行期間應戴口罩，避免去人口擁擠的公共場所活動。
5、每天測量生命體征
測量生命體征是心肌炎患者的每天必做功課，體溫、血壓、脈搏、呼吸等都是不能省略的測試。如果發現有高熱的話要及時降溫，而且要注意對皮膚的護理。如果患者出現脈搏微弱、血壓下降、煩躁不安、面色灰白等症狀的話是需要及時送院治療的。
6、保證充足的休息
休息對於疾病患者來說是非常重要的，那些心髒擴大或者是心功能不全的人是不要嚴格控制活動的，而且需要絕對臥床休息，因為這樣可以促進身體的恢復。如果想運動的話一定要聽從醫生的指導。
7、防治並發感染
除采取一般性預防措施之外，對於免疫功能低下者，可釋放應用免疫調節劑、免疫增強劑或中藥。有慢性感染灶者應在適當時予以清除。在冬季鏈球菌感染機會增多時，可肌注長效青霉素以預防。發生感染後應及時治療。
溫馨提示：病毒性心肌炎後遺症至今尚無特效藥治療，正確的做法應該是適當的休息，合理營養和適當用藥。吃些易於消化的平衡膳食，重視富含優質蛋白質、維生素的瘦肉、魚、禽、蛋、奶和新鮮蔬菜、水果。
【參考文獻：《心肌炎》、《心肌病學》】
